いろいろ選べるダイエット

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オンナの悩みを一発解決！全身骨盤矯正ダイエット！小顔矯正スペシャル特典！～ダイエット・O脚矯正・猫背・出尻・ポッコリお腹～

骨盤矯正ダイエット　神谷式骨盤矯正で効果的なダイエットを実現！
贅沢すぎる全身骨盤矯正ダイエット 01 むくみ太りとＯ脚矯正を一緒に改善！体験者・水田　美奈子様（28歳）全身骨盤ダイエット＆O脚矯正体重　-12.5ｋｇ
ウエスト　-9.7cm
ヒップ　-11.2cm
太もも　-4.5cm
むくんだような太り方でしたので、まずは体質を脂肪燃焼型に改善し、あとは全身骨盤矯正で体重を一気に落としました。
その他、膝が離れていましたが、O脚矯正でそっちも一緒に改善してしまいました！
02 諦めないでよかった！40代でも骨盤矯正でダイエット成功！体験者・清水　智子様（43歳）全身骨盤ダイエット体重　-13.6kg
ウエスト　-10.5cm
ヒップ　-9.9cm
太もも　-8.5cm 40歳を超えると代謝が低くなるので、ダイエットが
なかなか成功できなかったのですが、この骨盤矯正ダイエットは、体質の改善もできてしまうので、そんな私でさえ、簡単にダイエットすることができました。大食ですが、リバウンドもありません！
03 一石二鳥！気にしていなかったＯ脚も実践したらスッキリした脚に体験者・北村　なつみ様（27歳）全身骨盤ダイエット＆O脚矯正体重　-13.5ｋｇ
ウエスト　-10.2cm
ヒップ　-9.4cm
太もも　-5.0cm O脚はそれほど気にしていなかったのですが、この骨盤矯正ダイエットを実践したら、脚もきれいになったので、まさに一石二鳥の気分です♪
ウエストは本当に細くなりました！ぽっこりお腹がすっきりしてとてもうれしいです。
04 太ももと同時にウエストもホッソリ！！体験者・中谷　裕美様（18歳）全身骨盤ダイエット体重　-7.8kg
ウエスト　-5.5cm
ヒップ　-8.7cm
太もも　-10.2cm
全身の体重を落とすことが目的でした。まだ始めたばかりですが、早くも結果が現れ、とても満足しています。目標まであと５キロ！この調子でいけば今月中には達成できるので、一生懸命頑張ります！
05 Ｍサイズだったホットパンツが今ではＸＳサイズに！体験者・村井　真由香様（22歳）全身骨盤ダイエット＆O脚矯正体重　-5.0kg
ウエスト　-7.3cm
ヒップ　-10.6cm
太もも　-7.5cm 今まではホットパンツがMサイズでしたが、XSサイズが入るようになりました！今回は、Ｏ脚を治すことが最大の課題だったのですが、なんと同時に体重も５キロも落ち、神谷先生には感謝の気持ちで一杯です。
06 ダイエット後に目立ちがちなＯ脚は、矯正して美脚キープ！体験者・西野　真美様（35歳）全身骨盤ダイエット＆O脚矯正体重　-15.2kg
ウエスト　-12.5cm
ヒップ　-11.9cm
太もも　-7.8cm この一ヶ月間、理想的なダイエットができました。効果が出るのがとても早いので、高いモチベーションを維持できますし、特に「ダイエットが続かない」という人にはもってこいのプログラムだと思います。多くの人に実践してみてほしいです。
07 ウエストを中心に、下半身全体をまとめてシェイプアップ！体験者・石塚　京子様（29歳）神谷先生に教えていただいた骨盤矯正ダイエット法で、ウエストにしっかりくびれができました！また、太もも周りも一回り以上細くなって、ホントに大満足です！今までいろいろなダイエット法やグッズ、サプリ等を試してきましたが、文句なしでこのダイエット法がイチバンです。気になるところだけ痩せることができるのも、骨盤ダイエットの魅力ですね！ 08 産後の脂肪太りも、骨盤矯正でラクラク解消！体験者・吉原　美奈様（38歳）産後、体全体に脂肪がどっぷりついてしまい、すごく悩んでいました。とくに、お腹周りの脂肪が気になって、家族で海に行っても私だけは水着になることができませんでした・・・そこで、
「今年こそは水着になって子どもと一緒に遊ぶんだ！」という思い一心で神谷先生のダイエットを始め、わずか２週間でお腹の脂肪を消し去りました！ 09猫背が解消し、同時にウエストダウン＆ヒップアップに成功！体験者・中村　陽子様（32歳）神谷先生の骨盤矯正ダイエットをやろうと思ったきっかけは、「猫背」を治したかったからです。姿勢が良くないために、印象が悪くなってしまったり、太って見えてしまったり、それが本当に嫌でした。実践してみて嬉しかったことは、「猫背」が治ったら、ウエストまで細くなって、お尻もグッと上げることができたことです。ホント、得した気分で、「神谷先生の方法を選んでよかった！」と心から思っています。 10 バストが大きくなって、とってもうれしいです！体験者・坂口愛里様バストが小さいこと（Ａカップ）が昔からのコンプレックスで、水着になることはもちろん、彼の前で裸になることも凄く嫌でした。バストアップだけなら、１日２分程度の簡単なエクササイズで出来るということでしたので、即購入＆実践してみました。すると、始めて３～４週間で今までのブラがきつくなり、「あ、ほんとにカップのサイズが上がったんだ！」と実感することができました。骨盤矯正でバストアップができるなんてほんとにびっくりです！ 11 お尻が小さくなって、脚も細くなりました！体験者・斉藤美佐恵様今までは、ガードルや補正下着などで、なんとか見た目を良くしようと努力していましたが、付け心地は悪いし、うっ血して冷え症はひどくなるしで、どうしたものかと悩んでいました。そんなとき神谷先生の全身骨盤ダイエットを試してみたところ、効果はすぐに現れ、見事、“下半身デブ”は見る影もなくしました。お尻が小さく、足が細くなったことには本当に感動で、今では若いときのように短いスカートも履いちゃっています（笑） 12 まさかウエストまでも引き締まるなんて…！体験者・江口恭子様私は、Ｏ脚でお尻も大きいため、下半身が太って見えてしまうことが昔からの悩みでした。ですから、「Ｏ脚を治して小尻にしたい！」という思い一心で、神谷先生の骨盤ダイエットを始めました。すると、１０日も経たないうちに効果が現れ、さらにウエストが引き締まって、理想的な“くびれ”ができたのです！Ｏ脚が治せて、さらに“くびれ”まで得られたなんて、本当に、本当に感動です！神谷先生、ありがとうございましたm(__)m 13 両親を見て“痩せない体質なんだ”と思いこんでいましたが… 体験者・島田奈美様体系にはずっとコンプレックスを持っていましたが、私の家系はみんな“ポッチャリ型”なので、“私もきっと痩せない体質なんだ”と諦めていました。もちろん、サプリを飲んだり、ジムに通ったり、色々な努力をしましたが、本当に痩せなかったのです…。ところが、この骨盤ダイエットを試したら、１ヵ月で5キロも痩せることができたのです。今は、リバウンドもなく、“太らない体質”になれたことが、何よりもうれしいです。
これらは、全身骨盤矯正ダイエットを体験した、ホンの一部の皆様の声です。
今でも毎日のように“嬉しいお知らせ”が続々と届いています！
※その他の体験談は、サイト後半でご紹介しますので、ぜひ、最後までお付き合いください。
現在最新情報
はじめまして。
私は、上記の施術院を運営している、神谷尚志と申します。
骨盤矯正を基にしたダイエットやスタイル改善、Ｏ脚矯正、猫背矯正などは、私の専門分野であり、これまで多くの方のボディメイクをプロデュースしてきました。当サイトでは、そんな私の骨盤ダイエット法（全身）を包み隠さず、公開いたします。
なぜ、ダイエットが続かないのか？
ダイエットをしようとしても長く続かない、すぐに挫折してしまう人。一時的には痩せることができても、すぐにリバウンドしてしまう人。体重は標準か、それよりも少ないのにダイエットをがんばる人。パッと見はやせているのにウエストや下半身が気になる人。これらにあてはまる人はダイエットの方法に何か問題があるかもしれません。あなたは骨盤のゆがみを気にしたことはありますか？
ダイエットと骨盤はとても密接な関係にあり、骨盤が歪んでいるとせっかくの努力も台無しです。
なぜかというと、骨盤は大腸や小腸、卵巣や子宮などの臓器を支える器としての機能があります。
外の器が歪んでいれば当然中身の臓器も圧迫されてうまく機能しません。
大腸が圧迫されることにより便秘気味になり、
小腸は栄養をうまく吸収することができずに代謝が悪くなり肥満体質になります。
代謝が悪いとうまく脂肪を燃焼することができません。
また、水分をうまく排出することができずにむくみの原因になります。つまり、「ダイエットがなかなか成功しない」あるいは「効果が現れるのが遅い」という人は、
そもそも“骨盤”に問題がある可能性が高いのです。
“ダイエットが続かない人” や “効果がなかなか現れない人”は、
骨盤そのものに問題があることが非常に多いのです。
どれだけ食べても
太らない人とは？
「痩せの大食い」なんて言葉をよく聞きますが、
実際に、たいして運動もしていないのにスリムなプロポーションを維持している人がいます。こういった人は、普段からの基礎代謝が高いために体温が高く、３７℃を超えている人もいます。
臓器が活発に動き、代謝が良いので、体の中に余分なものがたまることもありません。
そのため、何もせずに座っているだけで脂肪を燃焼していくのです。当然ですが、そのような人は、どれだけ食べても太りません。
この“太らない体質”を「燃焼体質」と言います。
実は、骨盤矯正をしてちゃんとしたダイエットをすると
肥満体質から「燃焼体質」に変えることができます。
ダイエットに運動は大切ですが骨盤が歪んだまま運動をすると
筋肉が均一に動かないため、痩せる前に体を痛めてしまいます。例えば骨盤が右に傾いたままウエストを絞る運動をしたとします。
右の横腹は縮まり、反対の左のお腹は伸びたままで運動をすると
左右どちらかに負荷が集中してしまいます。その結果、一部分が激しい筋肉痛になったり、
体のバランスを崩して全体的に痛くなり、
脂肪を燃焼する前に挫折することになります。運動の効果を最大限に生かすには骨盤矯正をして筋肉を全て均一に動かすことが大事です。
そしてダイエットに必要な運動は何も激しいスポーツや筋トレをすることではありません。
７０歳の人でもできる簡単な動作でダイエットすることができます。
これを知らずにいきなり体を動かして痛くなり、さらにこれといった効果も見られず、
一週間ほどでダイエットに挫折してしまう人が多いのです。
あなたの体質を“脂肪体質” から “燃焼体質”に変えれば、
ダイエットはずっとラクになり、効果も表れやすくなります。
体重を落とすだけの
ダイエットは間違い
ダイエットに重要なことは適正な体重にバランスの良いプロポーションです。
そして普段から太らないようにする肥満体質からの脱出です。
つまり、単純に体重だけを落とすのではなく“痩せて戻らないカラダ”を作ることが大切なのです。
りんごダイエットやグレープフルーツダイエットに代表される、
一食品ダイエットや食事量を減らすダイエット。「ダイエット＝カロリーを抑えること」だと思っていませんか？カロリーコントロールはひとつの要素ではありますが、
これだけでは本当の意味で効果的なダイエットはできません。
また、サプリは悪くありませんが使い方を間違えるとこれも、ダイエットに失敗する原因となります。間違ったダイエットは下半身太りや冷え症、むくみ、倦怠感を生み、
リバウンドと隣り合わせの危険なダイエットです。
ダイエットに失敗するたびに脂肪を燃焼しにくい肥満体質になってしまいます…。
単純に“カロリーを抑えるだけのダイエット” では身体に無理が生じてしまいます。リバウンドとも常に隣り合わせです。
ほとんどの人は
自分では歪みに気づいていない
一昨年の夏にIさん（23歳・女性）がO脚矯正と猫背の矯正で来院されました。
Ｉさんは、真っすぐに立った時にO脚が目立ってしまい、本当はスカートが履きたくても履けず、
結局はいつも大きめのジーンズをラフに履いてしまう・・・とのことでした。もっと女の子らしい服を着こなしたいのに、自信が出ない・・・そのため、見た目のかわいさについつい洋服を衝動買いをしてしまうも、
いざ着て外に出ようとすると、最終的には自信の無さからいつもの服になってしまうのです。また、普段から同じ雰囲気の服ばかり着ているので、ちょっと違ったものを買っても、
なかなかイメージがわかなくて、心からおしゃれを楽しめないのが本当の悩みのようでした。骨盤の歪みも気にされていましたので、実際に診てみると、
骨盤が右に大きく捻じれて左が下がっていました。しかし、Iさんは歪みに対して全く自覚がないのです。
このIさんに限らず、骨盤歪みというものは、それ自体でバランスを取ろうとします。
具体例を挙げると、首が左にねじれている場合、
体はバランスを保とうとして、腰のあたりで右に捻じれます。
イメージ的には、ちょうど“タオルをしっぼったような感じ”です。
体はそうやって自然にバランスを取ろうとしますので、
ほとんどの方が、痛みや歪んでるという自覚がありません。そして、それはO脚や猫背、ポッコリお腹、
貧乳や出尻といったプロポーションに悪影響を及ぼします。プロポーションが良くないのは、骨盤自体に歪みがあるからであり、
それが解消されない限りは、どんなダイエット法やシェイプアップを実践しても、思うような効果は出ません。
よって、「ダイエットに失敗する原因の大半が“骨盤”に問題があるため」だと言えます。
また、歪んだまま放っておけば原因不明の腰痛や肩こりに悩まされることにもなります。そして、最も危険なのは、
骨盤が歪むことで内臓を圧迫して便秘や基礎代謝が低下し、
肥満体質になってしまうことです。こうなってしまうと、一般的なダイエット法やサプリメント、ダイエット器具などを実践した程度では、
なかなか効果が得られません。つまり、もっと根本的な問題・・・体質改善から始める必要があります。 Iさんには骨盤矯正とO脚矯正のエクササイズを
自宅で行うように教えました。
約２週間ほどして再び私の治療院に来た時には
見違えるようにプロポーションが美しくなっていました。私が教えた方法は、
プロの治療師が講習会で習得する方法で
一日にたった１５分だけです。
さらにその後、美しいプロポーションを維持するために
骨盤矯正ダイエットの簡単なエクササイズを教えました。
そして、一年経った今でも、Ｉさんは美しい体型を維持しています。
過酷な食事制限や運動をして、一時的に痩せるよりも、
体質を根本的に改善してしまい、理想の身体を作り上げた方が、
あなたにとっても大きなメリットがあるのです。
“骨盤の歪み”は、カラダ全体のプロポーションに悪影響を及ぼします。また、腰痛や肩こり、生理痛などの原因にもなるのです。
間違った知識でひどくなることも…
多くの人がファッション誌に出てくるようなプロポーションの美しい痩身な姿になりたいと望んでいます。しかし、過度の食事制限をしたり、一食品ダイエット（りんごやグレープフルーツダイエット）をしても、それでは「やつれ痩せ」をしてしまうだけで、リバウンドの危険も潜んでいます。また、女優の竹内結子さんが骨盤矯正ダイエットでキレイになったからといって、
見よう見まねでバンドで骨盤を締めても、逆に体型を悪くしてしまう場合がほとんどです。
他に、膝をぐるぐる巻きに縛ってXO脚を作ってしまう人もいます。
この手法だけは絶対にやってはいけません。このように、テレビやインターネットの情報で間違った矯正をやっている人が大勢いるのです。　通販で売られている骨盤矯正ダイエットやO脚矯正グッズ、
猫背矯正バンドはあなたにあっているのでしょうか？
本やネットで調べた情報はあなたに合っているのでしょうか？
ちゃんと結果が出せるのでしょうか？良い結果が出ればいいのですが人の身体はそれぞれ違うので骨盤矯正だけでも数種類あります。
自分の体の歪みを把握していないのにやみくもな矯正は状態の悪化を招きます。
たいていの人は間違ったダイエット法や矯正法で
以前よりひどい歪みを作りダイエットに失敗している人がほとんどなのです。
あなたに必要なのは“正しい骨盤矯正ダイエット”です。
そしてお尻が小さくなり脚が細くなる、
ウエストのくびれをつける専用のエクササイズが必要です。
“間違ったダイエット”は逆効果にしかなりません。
どんなに頑張っても、全て水の泡となってしまいます。
事実、たくさんの人が悩み、
本物のダイエット法を探している
では、なぜ多くの人がダイエットやプロポーションで悩んでいるのでしょうか。なぜ、本に書かれている骨盤矯正ダイエットやネットで調べたO脚矯正、
通販で買ったグッズで成功しないのでしょうか。その理由はたった一つです。当サイトで何度もご説明してきた通り、ダイエットに励む人のほとんどは
骨盤のゆがみを気にせずにいるため、すべてにおいて効率が悪すぎるのです。
そのため、ダイエットに費やした努力や時間、そしてお金が無駄になってしまいます。　また、何をやっても効果がなかなか出ないので、結局はダイエットを諦めてしまいます。
諦めきれない人は、今この時も、「何か簡単に痩せる方法はないものか？」と、
インターネットなどで新たなダイエット法を探し回っています。しかし、どんなに探し回ったとしても、骨盤のゆがみには人それぞれ、
12パターンほどの歪みが存在するため、それを矯正しなければ、どんな努力も無意味です。つまり、同じことの繰り返しなのです。いい加減、もう止めませんか？
この機会に体質そのものを改善し、「理想のプロモーション+太りにくい体質」を手に入れませんか？ダイエットにしてもスタイル矯正にしても、その根本的な原因である“骨盤矯正”を行わなければ
あなたが理想とする効果は、なかなか得られません。もしかしたら、エステや治療院に通えば解決すると思っている人もいるかもしれませんが、
治療院での矯正は、平均２０万円ほど掛かります。
それに、Ｏ脚矯正の場合、病院での医学的所見では、
骨を削り、場合によっては人口膝関節を付けるなど、相当な痛みが伴うこともあります。そういった手術に対する抵抗がある人も多いのではないでしょうか？よく考えてみて下さい。あなたにとって、最良の方法とは何なのでしょうか？
今までと同じことを何度も繰り返すことですか？
高い治療費を払って、リスクも伴う施術を行うことですか？きっと違いますよね。でしたら、ここで“あなたが成功できなかった理由”を再確認しておきましょう。
これがあなたがダイエットで成功するための、美しいプロポーションをゲットするための最初の一歩です。
骨盤の歪みは人それぞれ異なり、それを矯正しない限りは、
ダイエットで大きな効果は望めないのです。
ここまでの結論として、プロポーションを美しくするためには骨盤矯正が必須です。体重が落ちて痩せたのに、胸はペタッとしてお腹がポッコリ、ウエストのくびれも痩せる前と変わらず、お尻や脚が太いままの人は骨盤に問題があると言えます。また、ダイエットが続かない人やリバウンドを繰り返す人はダイエットの方法そのものが間違っていることが多く、それならば、簡単にできて効果的な骨盤矯正ダイエットをおすすめします。いずれにしても、ダイエットを成功させ、理想的なプロポーションを手にするためには、日本女性の実に９０％がO脚であることから、まずはO脚矯正をする必要があります。なぜなら、人間の身体を支える土台とも言える“下半身の歪み”は、身体全体のプロモーションの形成に大きく影響するからです。ただし、その際、注意しなければならない点があります。それは、“骨盤の歪み方は人それぞれ違うため、必ず自分に合った矯正を行う”ということです。ですので、その人オリジナルの骨盤矯正法が必要となります。
自分の歪みの型を知らずに、やみくもに矯正をしても良くはなりません。
時間をかけてそれで良くなればいいのですが、よけいに悪化させてしまうこともあります。正しい矯正をかけるためには、まず骨格と筋肉の動きを知ることから始めなければなりません。
例えば階段を上がる時に片脚をあげたら骨盤と腰や股関節の筋肉がどう動くか、下に落ちたものを取ろうとしたときに股関節や背中、腰の筋肉がどのように動くかなどです。このように、骨格と筋肉の動きを正確に理解した上で、正しい骨盤矯正を行ってこそ、初めて理想のプロポーションへ近づけるのです。
【骨盤の歪み】と【ダイエット】は、切っても切れない関係にあります。ぜひ、自己診断をしてみて下さい。少しあなたの状態を見てみましょう。　・鏡の前で直立で足の側面をピタッとくっつけて立って下さい。
・膝頭の向きは正面ですか？内側ですか？
・膝皿はどちらか片方だけ強く内側に向いていませんか？
・意識せずに立った時にどちらかのつま先が強く内側に向いていませんか？膝が離れていてもくっついていても、膝皿が内側を向いている場合はＯ脚です。
左右のバランスが同じでない人は、骨盤の歪みやO脚が考えられます。骨盤が歪んでいるか簡単にチェックします。　 ⇒仰向けで寝たときに腰が浮いて手のひらが入るくらいに隙間ができますか？
⇒一時間以上仰向けで寝ると腰が痛くなりませんか？
⇒知らないうちにスカートが回ってませんか？
⇒靴は片方だけ減るのが早くありませんか？
⇒腹筋は無理なく30回以上できますか？
※できない人は骨盤が前に傾いている可能性が強いです。
⇒パンツの裾を直したときに長さは一緒ですか？
※長さが違う人は左右どちらかに傾斜しています。
⇒気付くと脚を組んでいませんか？
⇒または脚を組むと姿勢が落ち着きますか？
⇒ヒールの高い靴をよく履きますか？
⇒正面から鏡を見たときに肩の高さは一緒ですか？
※高さが違う人は骨盤から肋骨、肩甲骨まで連鎖して歪んでいる可能性が強いです。
⇒写真を撮ると頭は傾いていませんか？いかがでしたか？しかし誰もが同じ矯正方法でキレイにはなれません。
自分の歪みがどのタイプなのかを知ることがとても重要なのです。
タイプ別の骨盤矯正と連動したO脚矯正、専用のダイエットエクササイズがプロポーションを美しくさせる一番の近道です。
効率的なダイエットを実現させるためには、骨盤矯正がとっても重要です。
特に、全身を支える下半身の歪みは、何としても改善しなければなりません。
そこで、当サイトの骨盤矯正ダイエットでは、まずは簡単なＯ脚矯正を行い、
下半身を美しくシェイプアップすることから始めます。
岡田由美子さま O脚が良くなるとお尻まで小さくなるんですね！知らなかったです。腿も少し細くなりました！
※腿の円周でマイナス２ｃｍ
北村智子さま 1週間でO脚がきれいになってビックリ！さらにスゴイのがウエストが３ｃｍ縮んでスカートをはいた時にいつもより上でピッタリするんです！脚が長くなった！？
藤井美紀さま 1ヶ月くらいがんばったらこんなにきれいになりました！気になっていた猫背もいつの間にか良くなって久しぶりにあった友達に身長が伸びた？なんて言われました！！
谷口香織さま何をしても治らなかったひどいO脚だったのに3週間ちょっとでこんなにまっすぐになりました！
まだまだこれからがんばってキレイにしていきます！！
バストアップとウエストダウン、更に美脚もゲット！山内美優さまバストが１カップアップして、そしてウエストも引き締まり、さらには、一番のコンプレックスだった“太もも”も細くなりました！簡単なエクササイズで、こんなにたくさんの効果が得られるなんて驚きです！
ワンサイズ下のジーンズが
履けるようになりました！野口雅美さまポッコリお腹（特に脇腹）が解消され、さらにお尻から太ももにかけて全体的に細くすることができました。私の場合は時間がかかりましたが、ワンサイズ下のジーンズが履けるようになってとても嬉しいです。
理想的な“くびれ”が出来て、本当に大満足です！石塚裕美さまとにかく“くびれ”が欲しくて、腰回りに集中してやりました。そしたら、くびれと同時に小尻もゲット！太ももも細くなって大満足です。まさに“女性らしい体”を作るためのダイエット法ですね！
びっくりするほど、
脚が細くなりました！仲田陽子さまこれといった食事制限もせず、運動もしませんでしたが、本当に脚を細くすることができました！半信半疑で始めたエクササイズですが、こんなに効果が出たのは初めてです。骨盤矯正の重要性を知りました。
「スタイルがよくなった
ね」って言われます
後藤理恵さま骨盤を矯正するだけで、こんなに変わるとは思ってもいませんでした。やっぱり、「骨盤の歪み＝ボディラインの歪み」なんですね。筋肉の付き方が変わったお陰で、体重も大幅にダウンしましたよ！
理想の脚を
手に入れました！中嶋友紀さま昔から不格好な下半身がコンプレックスで、短いスカートを履く勇気がありませんでした。でも、先生の骨盤矯正ダイエットで、理想的な脚を手に入れた今は、積極的にセクシーなスカートを履いています！
たった２週間でこんなに
効果が出るなんて… 中野真紀さまウエスト・ヒップ・脚のラインがずいぶんきれいになりました。体重も大きく落とすことができ、まさかたった２週間でこんなに効果が出るなんて…。神谷先生、貴重なノウハウ、本当にありがとう！
カラダひとつあれば、あなたにもできます！
⇒神谷式“骨盤矯正”のメリットとは？ダイエットがとてもスムーズにでき、効果が表れやすくなる。なんといっても、まずはコレでしょう。骨盤が歪んでいると、全身のお肉が垂れ下がってしまいますし、内臓も圧迫されてしまいますので、代謝が低下します。そのような状態で無理にダイエットを実践しても、効果が出にくいことは言うまでもありません。骨盤を矯正することで、リバウンドに怯えることのない、健康的なダイエットができます。
ぽっこりお腹がへこむ。 “ぽっこりお腹”は、骨盤ととても密接な関係にありますので、骨盤矯正をすることで改善することができます。骨盤が前に倒れている場合は、腰の骨の湾曲が前に出るのでお腹がポコッと飛び出てお尻も後ろに垂れ下ります。全体が痩せているのにお腹だけポコッと出ているのはこのためです。
猫背が改善され、張りのあるバストになる。猫背は、バストが小さく、そして垂れ下がって見えてしまう原因です。骨盤矯正を行うことで、バストに張りが出て、大きく見えるようになります。人によっては、それだけでバストのカップが上がってしまうということもあるくらい、猫背とバストは密接した関係にあるのです。
ウエストに“くびれ”ができる。骨盤矯正をすると、腹直筋と腹横筋（お腹の横の筋肉）がバランスよく動くようになるのでウエストに“くびれ”ができやすくなります。そのため、ハードな運動をしなくても、普段の何気ない自然な動きで、女性らしい“くびれ”を作ることができるのです。
腰痛や肩こりが改善する。腰痛や肩こりが慢性の人は、その場所そのものよりも、全体のバランスが悪いために肩や腰に余計な負担が掛かってしまっている場合が多いのです。そのため、全身の骨盤を矯正することで、腰痛や肩コリの根本的な問題が解決され、痛みが和らいでいきます。
生理痛などの月経前症候群（ＰＭＳ）が軽減する。骨盤が歪むと内臓を圧迫しますが、それは腸だけのことではなく、卵巣周辺も圧迫されているので、生理痛や生理時の腰痛、生理不順、頭痛などを引き起こす原因となります。
ちなみに生理の時に頭痛がするのは、お腹周りの筋肉が緊張し、それが腰にも影響しているからです。そして、腰から脊柱、背中から後頭部へと伝い、頭痛が起きます。そのため、こういったことも骨盤矯正で軽減させることができるのです。
冷え性やむくみが改善される。骨盤が歪むと大腿骨の付け根の股関節の部分、そけい部を圧迫します。そけい部には、大動脈や太いリンパ管（体液を循環させる管）が通っていて、歪みによって圧迫すると下半身への血の巡りが悪くなります。このように、冷え症やむくみの原因は明確ですから、骨盤矯正をすることで、これらをまとめて改善することができます。
産後の体型が元に戻る。ホルモンバランスの崩れた産後はどうしても太りがちになります。また、出産までの約１０ヶ月の間、赤ちゃんを骨盤で支えていたので、出産後はかなり骨盤が開いた状態になっています。この開いてしまった骨盤を元に戻すことで、出産前の体型に戻すことが可能です。
ハードな仕事も疲れにくくなる。立ちっぱなしの時に自然と片方へ体重がかかってしまうのは、骨盤が歪んでいる証拠です。また、座っている時も気付かないうちに脚を組んでしまうようなら、それは骨盤が歪んでいるのが原因だと言えるでしょう。いずれにしても、バランスが悪いと疲れやすい身体になってしまいます。しかし、骨盤矯正をすれば、骨盤周りの筋肉が均等に動くようになり、バランスがよくなるので、身体に余計な負担がかからず、今までよりもずっと疲れにくくなります。
スポーツで最大のパフォーマンスを発揮できる。スポーツの上手、下手はその人の運動神経よりも、身体が歪んでいるために自分のイメージ通りに動けないことが原因だったりします。どんなスポーツも身体のバランスが大切になりますので、骨盤を矯正することで、最大のパフォーマンスが発揮できるようになります。
⇒神谷式“Ｏ脚矯正”のメリットとは？腿やふくらはぎ、脚全体が細くなり、美しい脚痩せができる。 O脚は大腿骨が外に張り出した状態ですので、特に腿の上の方は正面から見た時に横に広がって見えてしまいます。また、腿の外側ばかりに力がかかるので、さらに張ったような感じでゴツゴツ感がでます。O脚矯正をかけると大腿骨の内側の捻じれがなくなり内側と外側に均一の負荷がかかるので、美しい形の脚になります。
お尻が小さくなる。骨盤が広がるとお尻が大きくなると思っている方が多いのですがこれは間違いです。
骨盤よりもO脚になることによって大腿骨が外側に張り出すので大殿筋が引っ張られて大きく見えます。そのため、小尻になりたいのなら骨盤を締めるのではなくO脚を解消しなければなりません。
立った時の姿勢が良くなるので、全体的にスリムに見える。 O脚は脚だけの問題だけではなく、全体の見た目にまで影響します。極論、体重が落ちていなくても、スリムになったイメージが出せるのです。よくあるパターンは内股のO脚で大きい出尻、ポッコリお腹、猫背、なで肩など…。これらは骨盤とO脚が全て密接に関係しています。
ゴツゴツした筋肉質のような脚の細さにはなりません。ムダな脂肪が多いと思って、“やみくもな筋トレ”をしてませんか？筋トレは痩せるためには重要な要素ですが、『美しさ』と『マッチョ』は別物です。Ｏ脚を矯正すれば、美しい脚や身体のラインをつくる理想的なダイエットが実現できます。
ワンピースやミニスカート、ジーンズなどが自信を持って履ける。脚に自信が持てないために、ワンピースやミニスカート、スリムなジーンズなどが積極的に履けない人も多いかと思います。脚の余計な脂肪を落とすことも重要ですが、Ｏ脚を矯正するだけでも、自信を持って、こういった服が着こなせるようになります。
膝や股関節痛の予防になる。 O脚は放置してひどくなると変形性膝関節炎を起こす恐れがあります。また、骨盤と大腿骨のはまりがきついために股関節の前の方に痛みが出ることがあります。O脚矯正をすることで、膝や股関節の過剰な負荷がなくなるので、膝や股関節痛の予防にもなります。
これ一冊で、オンナの悩みを贅沢に解決！ ※冊子版・ダウンロード版のどちらかを選択して下さい。 ◆ダウンロード版のご注意点 PDFのダウンロード方法は、代金決済完了直後にご入力いただいたメールアドレスに送信されます。 ◆冊子版のご注意点冊子版につきましては代金決済完了後、５営業日以内に発送いたします。なお、冊子版は事務手数料2,500円が別途必要になりますので、ご了承下さい。
「全身骨盤矯正ダイエット」各種お支払方法に対応しています。
商品形式：ＰＤＦ版・冊子版（モノクロ印刷）全134ページ
カンタンに“脂肪体質”から“燃焼体質”に変えられる方法とは？脂肪を燃焼しにくい肥満体質のままでは、つらい思いをして、せっかく痩せたとしても、ちょっと気を抜くだけで、すぐに元の体重に戻ってしまいます。しかし、運動しなくても脂肪が燃える体質、すなわち、“燃焼体質”になれば、無理な運動をしなくても痩せることができますし、その後のリバウンドに怯えることもありません。
我慢不要！？少量の食事で満腹感が得られる方法とは？ガマンして食事の量を減らしていると、それがストレスになりある日突然爆発してドカ食いなんてことも。積み重ねたガマンはとても危険です。普段から大食いの人は、徐々に食べる量は減らしていかなければいけませんが、食事を減らしてもお腹が満足する方法を知っていれば、無理なくダイエットすることが可能です。
あなたはどれに当てはまる？タイプ別骨盤矯正法を大公開！骨盤の歪みはなんと72種類！ですから、まずは自分のタイプを知る必要があります。ここでは、自分の骨盤の歪み方が簡単に分かってしまう自己診断方法をお教えします。そしてあなただけの骨盤矯正法を伝授します。動作は最大で4種類の組み合わせなのでとても簡単です。
豊胸・出腹・出尻・猫背のカンタン“エクササイズ”とは？簡単な骨盤矯正で豊胸の基盤を作ります。この基盤が出来上がれば、豊胸だけではなく、出腹や出尻、猫背等も解消されるので、骨盤矯正ダイエットでは基本中の基本です。
無駄なくお腹を集中攻撃！ぽっこりお腹の撃退法とは？ “ぽっこりお腹だけが気になる・・・”という方も多いと思います。そこで、ここではターゲットを“ぽっこりお腹”に絞ったエクササイズをご紹介します。
“くびれ”を作るミラクルエクササイズとは？「お腹は出ていないが“くびれ”がない・・・」とお悩みの方も多いでしょう。ウエストの“くびれ”は、バストと同じくらい女性の魅力を引き立てるものです。そんなお悩みをお持ちの方のために、くびれを作る体幹エクササイズを数種類お教えします。
筋肉の“超回復”とエクササイズの効果的なスケジュール！効率的で効果的なダイエットを実現するためには、日頃のスケジュール管理が最も大切です。毎日、毎日、一生懸命エクササイズを実践しても、それは身体に負担がかかるばかりで、とても“効率的”“効果的”だとは言えません。ここでは、エクササイズの効果を最大限に発揮することができるスケジュール管理方法をご紹介します。
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ななな、なんと！デザートをしっかり食べてもダイエットできる方法食後のデザートだけはやめられない・・・これだけは譲れないという人でも、少しの工夫でデザートをやめなくてもダイエットできます。もちろんしっかり食べてもＯＫです！
スナック菓子やケーキ、ドーナツがやめられない人の対策油で揚げたスナック菓子やドーナツ、生クリームタップリのケーキが大好きな人は油の
摂りすぎです。脂質はそのまま体脂肪へと変わり、太る原因になります。では、「単純に脂質をとらなければダイエットできるのか？」というと違います。太る原因の脂質を無理なくカットできる方法を紹介します。
かみや整体院オリジナルの“空腹対処法”とは？このダイエットマニュアルでは、焼き肉や天ぷら、フライ等の揚げ物をしっかり食べても痩せられる“ダイエットレシピ”をたくさんご紹介していますが、普段から食べる量が人一倍多い人にとっては、少し物足りないな。。。と感じることもあるかもしれません。ここでは、膨満感を出す健康食品やクッキー、飴などをとらなくても空腹を簡単に防ぐことができる方法をお教えします。
今まで数多くのダイエットに失敗してきた人が、あっけなく成功した方法とは？
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書籍やインターネットで調べた内容でうまくいった人は１０％以下…という事実
ダイエット料理のポイントを知れば、毎日の食事もおいしく食べられる！
焼き肉や揚げ物・・・物凄く美味しいダイエットレシピを多数ご紹介！
一週間で効果を実感！まずは、一週間の献立をご紹介！
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※・ご購入より180日後1週間以内にメールにてお申し出ください。メールアドレス：info@figurereform
※・実践前後の身長、体重、体脂肪率をお聞きします。
また、顔を除く全身、ウエスト、膝周りの写真を拝見させていただきます。直接見ることができませんのでより的確なアドバイスをするためにも大変お手数ですがご協力いただきますようお願いします。エクササイズを必要とするマニュアルの性質上、どのようなエクササイズをして効果が上がらなかったかお聞きすることがあります。その上で改善できることはアドバイスいたします。しかし、アドバイス通りにマニュアルの内容通りに実践をしても効果がなければ返金いたします。その際、ダウンロード版・冊子版の方、共に返していただく必要はありません。
ですから、あなたは安心して全身骨盤矯正ダイエットをお試しください。この全額返金保証は、プロとしての自信の証です。今までダイエットで失敗し続けた人も、骨盤矯正からダイエットを始めることで、大きな効果が期待できると思います。ぜひ、この機会にご検討いただけますと幸いです。
全額返金保証がついているとはいえ、やはり一番気になるのはマニュアルのお値段かと思います。これを先行投資として考えるのならば、やはり安いことに越したことはありません。そこで、まずは料金設定を行う前に、このマニュアルがどのようなものなのかを再確認したいと思います。
このマニュアルの大きな特徴は、「（１）肥満の根本的な原因である骨盤を矯正し、カラダの芯からダイエットができる」ということ。そして、「（２）太りやすい“肥満体質”から、太りにくい“燃焼体質”へカラダを改善できる」ということ。さらには「（３）胸・お腹・お尻・脚など、多くの女性が悩んでいる各部位に対応している」ということ。極めつけは「（４）小学生から７０歳以上の高齢者まで、無理なく一人で実践できる」ということです。
参考までに、これと同様の効果が望めるダイエットマニュアルやダイエットグッズを調べてみたのですが、残念ながらここまで網羅されているものを他にみつけることができませんでした。あれば、ぜひ価格設定の参考にしよう・・・と思ったのですが。
そこで、骨盤矯正やＯ脚矯正などの一般的な治療費から考えてみます。
まず、骨盤矯正やO脚矯正、猫背などは病気ではありませんので保険適応外となります。
保険の使える整骨院でもO脚矯正をやっているところがありますが、保険点数の付く治療はできませんので自由診療となり１００％実費治療となります。
また、病院での治療は病的なO脚で腓骨を削るなどの手術が必要となりますので、金額的にはとても高額になります。
では実費治療の相場はいくらくらいなのでしょうか？
①治療費は１回５０００円～８０００円くらいになります。
②回数は２０～５０回とその治療院によって異なります。
③ですから最低でも１０万円～４０万円の費用が必要となります。
XO脚などの複雑な歪みの場合は５０万円以上を必要とするときもあります。
・・・・あまりにも高額すぎて価格設定の参考にはなりませんね…。
では、自分でこの技術を身につけようとするといくらの費用がかかるのでしょうか?
基本的な手技を習得している場合で６０万円、
最初から骨や筋肉などの知識を勉強しようとすると２００万円はかかります。
・・・いずれにしても、本格的な骨盤矯正～ダイエットとなると、高額な費用が必要になることがお分かりいただけるかと思います。
しかし、そうは言っても、このマニュアルを世間相場でお譲りすることは、私の本望ではありません。そこで、このマニュアルの価格を治療費の相場（約30万円）の１０分の1以下、
２３，０００円に設定したいと思います。
これなら、世間相場とは比較にならないほどリーズナブルですし、先行投資としても十分ご納得いただける金額でしょう。ぜひ、この機会に神谷式の全身骨盤ダイエットをお試し下さい。
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先ほどもお伝えしましたが、このマニュアルを180日間実践して効果が得られなかった場合は、メール１通でマニュアル代金を全額ご返金致します。マニュアルを実践していて分からないことや疑問点があれば、私自らをお答えします。遠慮なくお問合わせ下さい。（購入後180日間・回数無制限）現時点で最高の内容と自負していますが、さらに良い方法があれば無償で提供します。追加料金等は一切発生致しませんのでご安心ください。 1日5分で顔の代謝アップ、小顔美人に！
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体験者／加藤紗絵子様出産後、骨盤が歪んでしまったことが原因で
今まで履けていたジーンズが・・・出産前にはいていたローライズのジーンズが履けなくなってガックリしていました。。
なんとか履けるものもあるんですがしばらくすると骨盤の前の出っ張りにあたって痛いんです。
出産すると骨盤は開くとは聞いていましたが、まさかここまでとは・・・半分あきらめていたところに神谷先生のこのマニュアルと出会い、
半信半疑ながらも勇気をだして購入し、さっそく実践してみました。一週間ほどで骨盤にあたって痛かったジーンズが楽に履けるようになり、
ダメと思っていたローライズもびっくりするほどすんなり履けるようになっていたのです！今までは体重を落とすことばかりを考えていましたが、
まさか骨盤を矯正するだけでスリムになれるとは思っていませんでした。産後の方は、骨盤がかなり歪んでいる可能性があるので、
自分で骨盤矯正をして出産前の身体に戻すことをお勧めします。
体験者／有川美奈子様３週間もしないうちに、脚がまっすぐになり、
さらに太もも周りも細くなりました！今までO脚が気になって脚の出る服が着れませんでした（＞＜）
もうコンプレックスというのか、選ぶ服もいつも似たようなのばっかり。かわいいスカートを履きたい！！という一心で本を買ったり、インターネットで調べているうちに、
先生のマニュアルに出会いました。びっくりしたのは、今まで私が知っていた知識と、正しい知識が逆だったということ！
これをみて「実は、ほとんどの人が間違った知識を持っているのではないか！？」と思いました。バストアップとかヒップアップとか、様々な骨盤矯正が解説されたマニュアルですが、
特に、Ｏ脚に悩んでいる人にはぜひ読んでいただきたいです！私は３週間もしないうちに、脚がまっすぐになり、さらに太もも周りも細くなりました。
もう“下半身デブ”とは言わせません（笑）
体験者／さかうえともこ様バストアップには２週間ほどかかりましたが、
“くびれ”は一週間程度でできました。私は、脚が太いし、胸もないし、お尻も大きい。ついでにウエストのくびれもビミョー・・・
いいことと言ったら、背が167ｃｍなのでいろんな服が合わせられることくらいでした。 “体重を減らす”というよりは、様々な部位のスタイル矯正ができるということと、効果がなければ全額返金してくれるとのことで、１日５分の簡単なエクササイズから始めました。正直、wii-fitすら続かない私に出来るのかな？と自信がないまま始めましたが、とにかく効果がすぐにみられるので、楽しく続けることができたのだと思います。私の場合、バストアップには２週間ほど時間がかかりましたが、“くびれ”は一週間程度でできました。
単に贅肉を落とすのではなく、歪んだ骨盤を矯正するだけでシェイプアップできるので、
効果は早いし、無理なくできます。部位別に様々な効果もあり、本当に贅沢なダイエット法だなぁって思いました！
先生、アリガトウゴザイマス♪
体験者／長田理絵様嘘偽りなく、私の体験日記を紹介します。
このマニュアルは本当に信用できますよ！ 1日目
まずマニュアルを読んでみての感想です。
実際の歪みの診断とそれに対する方法がしっかり書いてあったので、とても安心しました。
まずは骨盤の歪み診断から始めます。
自分で思っていたのと違うのに驚きました。（きっと、このマニュアルを購入した他の皆さんも驚かれていると思います）骨盤の歪みをどう治せばどう変わるのかが一目瞭然なので、すごくやる気になります。
3日目
最初は基本の骨盤矯正をやってみました。
ぜんぜん難しくもありませんし、大変でもありません。逆に、「え！？これだけでいいの？？？」と、拍子抜けするくらいです。「理論は納得できるけど、この程度でスタイル矯正できるなら、誰も苦労しないよ！」と思わず、叫んでしまいました（笑）１週間目
エクササイズをしては自己診断・・・そんなことの繰り返しの日々。
正直、なかなか目に見えた効果が出なかったので焦っていました。
「うﾞぅぅ…騙されたのかも…」思わず先生に文句のメールをしてしまいました・・・
すると、「あと３～４日頑張ってみて下さい。必ず効果は出てきます」とのご返答。
せっかく一週間続けたのだから、もう少し頑張るか・・・と粘ることを決意。 10日目
本当に効果があらわれてきた！自己診断するまでもなく、見た目で骨盤がまっすぐに！
私の仕事は接客業で、一日中立ちっぱなしなのですが、肩や腰が楽で疲れにくい！
骨盤がまっすぐになれば、あとは早いとのことでしたので、ワクワクしながら次のステップへ。 20日目
Ｏ脚が改善され、下半身全体が細くなった気が・・・。
試しに、ジーンズ屋さんに行って、ワンサイズ下のサイズを試着してみると・・・“余裕で履ける！”
これにはびっくりというか、もう感動でした！
いつのまにか、ウエストも細くなり、くびれもしっかりできていたので、すごく得した気分♪
今は、豊胸にチャレンジ中です！
体験者／堀田美穂子様今までダイエットになぜ成功しなかったのか
理由がはっきりと分かりました！以前に肩が痛くて神谷先生のところに伺った時に骨盤が歪んでると言われて矯正してもらいました。
矯正といっても痛くなくて気持ちいいくらいの強さでゆっくりと調整していただき、先生は筋肉がアンバランスに硬くなって引っ張ってしまい背骨や骨盤をゆがめてしまうので筋肉のバランスの調整とおっしゃってました。わたしはこのマニュアルの購入者ではないのですが来院した時に好意でマニュアルの内容を教えていただき実践しています。最初は分からなかったのですが骨盤が基本ということがやればやるほどわかるようになり、今までダイエットになぜ成功しなかったのか理由がはっきり分かりました。
それだけではなくO脚や猫背、ポッコリ出たお腹も全て基本を押さえていればとても簡単なことです。
神谷先生はとても信頼できる先生であり、マニュアルも安心して取り組める内容です。
体験者／佐伯幸子様こんなに簡単に痩せることができるとは
思っていなかったので、本当にびっくりです！骨盤矯正は専門の治療院でしかできないものだと思っていましたが、
自分でも簡単にできちゃうんですね。
私は、昔から腰痛持ちで、どこに行っても治らずあきらめていました。
これ以上ひどくならなければいいやって感じです。腰が痛くない日はないので“無痛の状態”がどんなのかもわかりませんでした。
このホームページでは、O脚や猫背、ダイエットや各部位のスタイルアップなど、美容的なことがメインに取り上げられていましたので、「私には関係ないかな」と思っていたんですが、“骨盤矯正は基本”とテレビで見た記憶がありまして、思い切って購入しました。その効果は、骨盤矯正を始めて2週間後くらいにあらわれ、腰の痛みが和らいでいき、3週間後くらいにはあれだけ痛かった腰が何ともなくなりました。今まで腰が痛くなかったことがなかったので、とても不思議な気分です。さらに、同時にバストの形がよくなり、くびれまで出来てしまったのは、何とも言えないくらい得した気分です。腰痛がなくなって、スタイルまでよくなれたことは、私にとって理想以上の結果です！
神谷先生、本当にありがとうございました。
体験者／宮田秀樹様骨折する前よりも動きが速くなり、
軽くなった気がします！僕は空手やってます。
もう３年前の話になりますが、組み手をやっているときにアバラを折ってしまい、それ以来、いざ構えても足が地に着いていないというのか、ユラユラするというのか、とにかく不安定な感じがしていました。
知り合いのお医者さんに相談してみたところ、骨折によって骨盤が歪み、重心が不安定になることがあると言われたので、整骨院を色々探してみました。しかし、どこも１回あたり7,000円くらいの治療費がかかり、さらに20回くらい通わなければいけないようでしたので、面倒な気持ちと金銭的な不安から、なかなか治すきっかけが作れませんでした。そんなとき、偶然、妻が神谷先生のマニュアルを購入していて、それに骨盤矯正の方法が書いてあったので、私も見よう見まねで実践してみることにしました。効果が出るまでに１０日もかかってないと思います。
久しぶりにやった空手では、重心が前後、左右、上下どれをとってもド真ん中。
体が安定しているので相手に集中できるし、踏み込んでも1歩奥へ踏み込めれる。
その後も安定しているので次の動作に無理がなく間髪いれずに技が出せれる。
なんだか骨折する前よりも動きが速くなり、軽くなったような気がします。今後も骨盤矯正を続け、もっと安定した身体を作りたいと思います！
体験者／青木清吾様「男性でもまったく問題ございません」
というお返事。即、購入させていただきました！ O脚に悩む男24歳です。
いろんな治療院や病院に行ったんですけどO脚矯正は費用が高いし、効果はないし、ある治療院では
「O脚になった自分が悪い」「ここまで酷いと手術しかないかもしれない」なんていわれてもう散々。そこで、「なんとか自分で治せないものか？」と色々調べていたところ、神谷先生のホームページを見つけました。一見、女性専用のエクササイズに見えたのですが、「骨盤矯正はきっと男女共通だろう…」と思い、先生に問い合わせました。すると、「男性でもまったく問題ございません」というお返事。即、購入させていただきました。驚いたのは、理論がしっかりしていて、動きに全く無駄がないというところ。全ての動きに確かな理由があるので安心して取り組めました。僕の場合、Ｏ脚が普通よりも酷かったので、完全に治るまで１ヵ月近く掛かってしまいましたが、無駄な出費を抑えて、空いた時間に自分でＯ脚矯正ができたので、大変満足しています。
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本当に簡単なのですか？
はい、簡単です。やみくもな筋トレ系ではありません。
年齢的なことをいえば７０歳の方でもできます。
健康な方なら誰でもできますのでご安心ください。
ダイエットに運動は大事ですがハードな筋トレやスポーツは必要ありません。
大切なのは痩せたい部分（ウエストや腿、お尻など）に対して効率のよいアプローチをどうするかです。
マッチョになりたいのなら筋トレ、好きなスポーツがうまくなりたいのなら練習しなければいけませんがダイエットにそれらは必要ありません。
プロポーションをよくする目的なら、その場で室内でできる一人でスローな運動で十分です。
ただし現在、O脚で痛みのある方はご遠慮ください。
また、うつ病などのカウンセリングが必要な疾病にかかっている方もご遠慮ください。
毎日やった方がいいのですか？
はい、できれば毎日やっていただくことに越したことはありません。
しかし時間のない方の場合は、1日置きか2日置きでもいいです。
効果を早く出したいのであれば毎日がおすすめです。
ダイエット、O脚矯正ともに骨盤矯正に重点を置くと効果がはやいです。
どれくらいで効果が出るのですか？
あなたの筋肉の質によりますので一概には言えませんが早い人でＯ脚矯正は骨盤矯正+O脚矯正で1週間、平均で1ヶ月ほどです。
ダイエットは骨盤矯正+ダイエットエクササイズで2週間、平均で2～３ヶ月ほどです。
骨盤矯正ダイエットは健康的に美しくダイエットできることを前提にしていますので少し時間がかかります。
逆に言えば1ヶ月で10ｋｇ痩せるような極端なダイエット法は基礎体力のない人にはリバウンドが激しく出る恐れがありますのでおすすめしません。
まずはやってみてください。
その上で不安なことはメールでお答えしますので気軽にご相談ください。
スタイルが矯正できたら後は何もしなくてもいいのですか？
これもあなたの筋肉の質によります。
このマニュアルは無理な骨盤矯正やO脚矯正ではなく自然と筋力がつくようにしてありますが極端に筋肉が少ない人は矯正後も維持のためにマニュアルの実践が必要になることがあります。
私が見てきた中では約1％の割合です。
稀だとは思いますが不安なら維持のために続けていただくことをおすすめします。
XO脚でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
XO脚はO脚の変形ですので同じ方法で矯正することができます。
ただしO脚の方より時間がかかります。
書籍やインターネットの情報と何が違うのですか？
プロポーションをトータルで考えて最後まで自分でできる情報を今まで見たことがありません。
多くはO脚矯正だけ、骨盤矯正だけの情報で両方をリンクさせていません。
それぞれの矯正をやったら良くなるんじゃないかと言われますがプロポーションが美しくなる専用のエクササイズではないので難しいです。
そして重要な骨盤矯正がワンパターンしかなく、タイプ別のゆがみに対応していないことです。
骨盤矯正が間違っているのにダイエットエクササイズをしても結果は目に見えています。
また、最大のポイントはサポート、アドバイスができることです。
メールでのアドバイスやサポートサイトの完備など一方通行の情報で終わりません。
こう言っては失礼ですが書籍は値段相応の内容だと思います。
もしあなたに書籍などの内容が合っていればいいですがそうでない場合はどうにもなりません。
あなたに専門知識があり書籍などの内容を自分に合った方法にアレンジできるのならそちらをおすすめします。
良く考えていただければわかりますが書籍などの情報でできるなら皆さんが治療師として職業にしていると思います。
このマニュアルはプロの治療師がそのまま見て患者さんに実践できる内容です。 ※サポートサイトでは過去に寄せられた質問をまとめたFAQを記載しています。
ダウンロードについて・骨盤矯正について・O脚矯正について・エクササイズその他についての内容を記載していますが、皆様からの質問で共有できる内容でしたらサポートサイトに記載させていただきますのでご了承ください。（もちろん、個人情報は伏せます。）
病院で手術が必要といわれました。
同じO脚でも痛みのある先天的なものや変形性膝関節炎などの病的なものは骨を削る手術を必要とします。
このマニュアルはO脚の痛みのない方を対象としていますのでお医者様の指示に従ってください。
治らないO脚もあると聞いたのですが？
はい、あります。
先天的に腓骨（ひこつ：脛の横の骨）そのものが湾曲している場合は手術以外に治す方法はありません。
生まれつきO脚の人は５％未満といわれています。
そしてそのような状態としても日常のクセなどで後天的に歪んでいる状態は矯正できます。
あなたがその状態かわからない場合は９５％の後天的な原因である可能性が高いですのでまずこのマニュアルを実践してみることをおすすめします。
もし全く効果があらわれなかった場合は全額返金保証をお使いください。
O脚は腿の内側の筋肉を鍛えると治ると言われましたが…？
はい、正しいです。
その他、足首や股関節の運動なども正しい情報を掲示してあるホームページなどがたくさんあります。
それらの正しい情報はO脚が改善される重要な要素のひとつですが残念ながらそれだけでは足りません。
O脚矯正に非常に密接な骨盤矯正をしなければなりません。
骨盤矯正に関しても正しい情報を掲示してあるホームページはたくさんあります。
でも多くのインターネットや書籍、テレビの情報は”O脚矯正だけ””骨盤矯正だけ”とひとつのことにクローズアップしすぎて全体のバランスが抜けています。
正しい情報もありすべて間違っているとは言いませんが身体全体、トータルでのバランスを考えていかなければなりません。
このマニュアルでは全体のプロポーションのことを考えて作られたマニュアルです。
一日のエクササイズの時間はどれくらいですか？
Ｏ脚矯正を目的とされている方は全部こなして15～20分ほどになります。
タイプ別骨盤矯正+Ｏ脚矯正エクササイズになります。
全ては難しい場合は骨盤矯正を基本にしてローテーションしていただいてもいいです。
3日のローテーションですと一日5～10分程度ですみます。
骨盤矯正ダイエットの場合はタイプ別骨盤矯正+ダイエット専用エクササイズ全部こなして20～25分ほどになります。
これも全て難しい場合はローテーションしていただいてもいいです。
3日のローテーションですと一日5～10分程度ですみます。
Ｏ脚矯正と骨盤矯正ダイエット両方の場合は全てこなして一日30～35分になります。
タイプ別骨盤矯正は共通ですので最初に骨盤矯正をやっていただき、Ｏ脚矯正、ダイエット専用エクササイズとやっていただきます。
こちらも全て難しい場合はローテーションで一日10～15分程度で済みます。
がに股と言われましたが治りますか？
がに股はO脚と成り立ちが違います。
直立して正面から見た時に膝が離れていて膝頭が正面、または外に向いているのががに股です。
O脚は膝頭が内側を向いています。
O脚の場合は骨盤の歪みの影響を受けますが、がに股は膝の形が正面から見てくの字（＞の字）に関節が固定されています。
歪みとは違い、がに股はがに股でバランスとっている場合がほとんどで痛みがなければ矯正をかけないほうが無難です。
がに股の矯正は外科的な手術を必要とする場合が多いですので申し訳ありませんがこのマニュアルでは対応しておりません。
膝下のO脚がひどいですが治りますか？
膝下の歪みは主に腓骨そのものが歪んでいる場合がほとんどです。
腓骨の歪みは成長期の過度なスポーツや普段からの姿勢が悪いと湾曲してしまいます。
骨そのものの湾曲を取ることは不可能ですので膝下が完全に接することは難しいですが、後天的なO脚の歪みは矯正できますので、膝がくっつき大腿骨の外の張り出しもなくなり見た目の印象はだいぶ変わります。
全額返金保証ですがダイエット効果はどうやって確認するのですか？
せっかくご購入いただいたのにこちらが意図しない方法で効果が出ないのは本意ではありません。
ですのでまず、なぜ効果が出ないのかを確認するためにどのようなエクササイズをして効果が上がらなかったかお聞きします。その上で改善できることはアドバイスいたします。
しかし、どうしても効果が見られない人には的確なアドバイスをするために身長、体重、体脂肪率をお聞きします。
身長と体重でBMIが分かりますし、それに対しての体脂肪率で何を実践したら効果的かアドバイスできます。
またO脚は膝周りの写真を見せていただければ的確なアドバイスができますのでご協力いただきますようお願いします。
また、このマニュアルは必要以上にBMIや体脂肪率の適正範囲を超えるダイエットを目的としていません。
健康を阻害する恐れがある、適正範囲内を超えたいわゆる「激やせ」を望まれる方は後々、リバウンドや痩せているのに体脂肪率の多い隠れ肥満などになることがあります。
そのような場合はこちらの判断で健康的なダイエットができるようにアドバイスすることがありますのでご了承ください。
私の話に最後までお付き合いいただきまして、本当にありがとうございました。最後になりますが、
「なぜ私が企業秘密とも言えるダイエットノウハウを公開するのか？」について
お話しさせていただきたく思います。
私としては自分の治療院の宣伝をして
多くの患者さんに来ていただけた方が、経営面としてはとてもメリットがあります。
なぜなら、リピート、リピートで確実に毎週やってきてくれるからです。しかし、ある日、来院している方からこんなことを言われました･･･
Sさん「最初から最後まで自宅でできたらいいのに…」わたし「自宅で、自分自身で出来るように改良することはできますよ」 Sさん「じゃあ、その方法を教えてください！」わたし「でも、直接見れるわけじゃないので責任はもてませんが…」 Sさん「それでも構いません！自宅から１時間かかるので通院するのは大変ですし、自宅で好きな時に骨盤矯正ができるのなら本当に助かります！」わたし「なるほど。確かに、Ｓさんにとっては、そうした方がメリットがありそうですね…」Ｓさん「私だけじゃないと思います。先生の治療法は、本当に早く効果が出ますし、私もだからこそ１時間もかけて通院しているわけで…。そんなに凄いノウハウをお持ちなんですから、多くの人に教えてあげないとずるいですよ。企業秘密なのは分かりますが・・・」
いやいや、痛いところを突かれました。その通りです。確かに、遠くから通ってもらうのは申し訳なく思いますし、
自宅で出来るようにマニュアルとして公開すれば、日本全国、多くの人のお役に立てます。ただ、やはり私のノウハウを公開するのですから、私はそれに責任をもたなければなりません。
このダイエット法を実践していただいた方に効果を出していただかなければなりません。しかし、私がサポートできるとしても、せいぜい２００人程度が限界かと思います。
日中は、私の整体院に多くの患者さんが訪れますので・・・そこで、この「全身骨盤矯正ダイエット」は、先着２００名様限定とさせていただきます。
限定数に達しましたら、販売を予告なく終了いたしますので、予めご了承ください。
また、効果には個人差があります。
たとえば、次のような人は実践してはいけません。・O脚で痛みがある方
・変形性膝関節炎の方
・うつ病、依存症などのカウンセリングが必要な疾病にかかられている方これらの方は病院での骨を削る手術が必要となります。
まず、痛みのある方はご遠慮ください。
病的な過食やアルコール依存症などの疾病にかかっている方は
専門の医師の診察を受けてください。
一方、痛みがないO脚の人はマニュアルの実践をおすすめします。
もし、腓骨が先天的に湾曲していても、
それは生活習慣などで後天的に歪んでO脚になっている事がほとんどですので
このマニュアルで骨盤矯正・O脚矯正をすることが可能です。また、今までのダイエットで失敗してきた人は何か原因があります。
これからダイエットをしようとする人も正しい情報を知り、
あなたに合ったタイプ別骨盤矯正ができる骨盤矯正ダイエットをおすすめします。
そして効果が出ない場合は全額返金保証を申し出てください。
責任を持って販売する以上、喜んで返金いたします。また、このマニュアルは通販などの矯正グッズとは違い、
その形を維持し続けますので一時的ということがありません。
骨盤から矯正するダイエット法ですので、いつも理想的なプロポーションを維持できます。
どうぞ、ご期待下さい。この度は、最後までお付き合いいただきまして本当にありがとうございました。
あなたが、一日も早く理想的なプロポーションに近づけるよう、心より応援しております。 PS
この情報を習得しようとすると骨格や筋肉の専門知識があった場合で６０万円します。
また、治療院でプロポーションを良くしようとすると１回５０００円～８０００円、２０回～50回かかります。
最低でも１０万円はかかる計算となります。
PPS
今まで同じやり方や何もしないで効果が出ないのならそれはあなたにとってこの先も結果が出ないと思われます。
一般書籍とこのマニュアルが明らかに異なる点はサポートができることです。
今回、全額返金保証のついたプロの治療師だけが知る秘密の簡単矯正方法をお試しください。
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プロポーションで悩むあなたとはもうサヨナラです。今まで治療院へ行くのを躊躇していたあなたは自宅で好きな時にスタイルを矯正できます。
そして今まで治療院に通っていたあなたはこの先高いお金を払う必要はありません。
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魅せる体へ　さわるだけで消えるセルライト痩身術

もしも、あなたが「ダイエットでリバウンドした」「特に下半身を細くしたい」と思っているのであれば、
5分間だけ、私にお付き合い下さい。
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これが出来る人はオメの画像
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この方法は、これまでに数多くの人に実践して頂いた結果、脂肪を落とし細くなれる事が証明されています。
では、この人達が一体何をしたのかと言いますと・・・実は・・・
はじめまして。
佐藤　典子です。
私は地元北海道で27年間にわたり、
女性のコンプレックスを無くすための方法と、
理想的なスタイルやフェイスを手に入れるための方法について、日々研究を重ねてまいりました。
私がこのサイトを立ち上げた理由は、とても単純です。
細くなれずに悩んでいる人があまりにも多いから。
そして、その人たちに理想のスタイルを与え、素敵な生活を送ってもらうためです。
「でも、痩せる事がそんなに簡単なわけがない・・・」
という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。
私のエステにいらっしゃる方も、次のような悩みを抱えています。
「むくみがひどいのでとにかく何とかして欲しい・・・」
「体重が落ちても下半身が太いまま・・・」
また、本屋さんで売っているダイエット方法で細くしようとしても
「なかなか効果が現れない」「全く効果が現れない」「続ける事が出来ない」といったことをよく耳にします。
一般的に、細くするためには
高額なエステなどに通ったり、長い期間がかかってしまう・・・と。
しかし、私は「本当に自分でエステと同じような効果を得る事が出来ないのか」という課題を掲げ、
27年間研究し続けました。
世間に出回っているダイエット方法を自分で実際に試してみたり、
大手エステ店で実際に使われている器具を分析したり、
いろいろなことを繰り返し研究し、試し続けました。
その研究が10年を過ぎようとしていた日のこと、
私は“あること”に気が付いたのです。
その瞬間は「これだ！」と、跳び上がったことを今でも覚えています。
そして、ドキドキしながらも、その“あること”を
実際に痩せる事が出来ずに悩んでいる人達に、試してもらうことにしたのです。
もちろん、お金は一切かけていません。
つまり、事実上、不可能とされていた
短期間で“痩せる”事に成功したのです。
通常、細くなる為には毎日トレーニングに励み、食事制限を行い、
時間をかけるというのが一般的です。
しかし、この痩身術は一切お金をかけずに、
痩せる事が出来るのです。
そして、この痩身術のすごいところはまだあります。
エステティシャンではなくても出来るのに、エステに通うのと同等の効果（痩身）を
得る事が可能なのです。
「エステの効果ってどのくらい？」と思うかもしれませんね。
そこで、エステの痩身メニューについてお話しますね。
エステの場合、まずマッサージを行い、血行を促進します。
そして、専用の器具を使いセルライト（脂肪の塊）を溶かし出す事で、
細くする事が出来ると言われています。
しかしエステというのは、誰もが敷居が高いと感じてしまいます。
高額な費用がかかりますし、勧誘されるのでは…と思う方もいるかも知れません。
私のところに相談にくる人達のほとんどが、
大手のエステ店に行くことに抵抗を感じ、金銭的な面で悩んでいるのです。
「どうしても痩せたいけど、通うだけのお金はない・・・」
「本当に効果があるのか不安・・・」
あなたもこんな気持ちになったことはありませんか？
最近では、キャンペーンや割引などを使い、
新規の方でも手軽に行く事が出来るようになってきていますが、
１回きりのエステでは思うほど効果が現れずに、通う必要があると説明され、
気付けば数十万円から100万円を超える費用がかかってしまうのです。
つまり、エステに通えば100％痩せる！と、断言する事は出来ないのです。
他には「食事制限でダイエットをしている」という方も大勢いますね。
ダイエットと聞けば、誰もが食事制限を思い浮かべると思います。
しかし、食事制限を行うダイエットは栄養士なみの正しい知識や、
食材の一つひとつをしっかり選び、毎日３食完全にコントロールする必要があります。
若い女性であれば、単純に１回食事を抜く事や、
極端に食事量を減らすなどの行動に出ます。
その方法では、一時的に体重が落ちても
ストレスで結局リバウンドしてしまう方が非常に多いのです。
しかも、リバウンドは何度もおきます。
後ほど理由についてご説明致しますが、
特にダイエットを繰り返している女性であれば、
リバウンドの回数は増え続けます。
リバウンドの度に体重は増えていき、痩せづらい体になっていくのです。
食事制限によるダイエットを行った結果、
自律神経は乱れ、摂食障害などの精神疾患になってしまう方も、
近年急増しているのです。
「痩せたい！」と強く願った気持ちや行動が
更に悪い状況を生み出す、常に危険と隣り合わせのダイエット。
そんな悩みが多かったからこそ、私はこの痩身術を確立させたのです。
さわるだけで脂肪を溶かし出す！！食事制限はいらない自宅で自分で出来る費用が一切かからない短期間で効果が出るから続けられる
そして、健康までも同時に手に入れる事が出来るのです！
もしもあなたがこんな風に思っているのであれば、大きな勘違いをしています。
実は、体質や遺伝が原因で肥満になってしまうという事は
あり得ないと科学的に証明されています。
本当の痩せられない原因として考えられるものは以下の２つです。
ダイエットによる脂肪の蓄積血行不良による身体機能低下
しかし、多くの方はこの事実を知りません。
身の回りの人に聞いてみてください。
「痩せられない原因を知っていますか？」と。
するとほんどの人が「食べすぎでしょ？」と答える事でしょう。
でも、事実は違います。
この事実を踏まえ、リバウンドのお話も合わせながら、具体的に説明していきます。
人間には、必ず必要な摂取カロリーが存在します。
食事制限ダイエットなどを行っている方は、
一日に必要なカロリーをしっかり摂取出来ていない事が多いのです。
確かに余ったカロリーの一部は脂肪として蓄積されていきますが、
ダイエットにより必要なカロリーを摂取出来なくなった体は、
最もエネルギーを消費する筋肉の量を、真っ先に落とします。
筋肉は脂肪よりも重たく、
動かすたびに熱を発しますので消費カロリーも大きいのです。
その為、食事制限などを行うと筋肉量が減り、体重が一気に落ちるのです。
そして、筋肉量が減った体は一日の必要カロリーも少なくなります。
ですから、ここで食事量を戻してしまうと
カロリーを消費する事が出来ずに体重が一気に増えるのです。
これがリバウンドです。
また、この期間は停滞期（食事制限をして体重が減らなくなる期間）とも呼ばれ、
溜まった脂肪がようやく落ちだすのはここからなのです。
キレイなスタイルを手に入れる事も出来ませんし、
気になる下半身を細くする事だって出来ません。
体には大きなストレスがかかり、自律神経が乱れ、摂食障害や、
うつ病を引き起こす危険性もあります。
食事制限によるダイエット方法は特に難しく、
体の健康を損なう恐れがあるという事を、
十分にご理解頂けたでしょうか？
「じゃあ、運動やマッサージで痩せればいいの？」
という方もいると思います。
実際に、１日のうちに１時間以上もランニングをしたり、
毎日、力いっぱいマッサージをしている方もいます。
しかし、ここにも大きな間違いがあるのです。
ではここで、あなたの太ももの外側を触ってみて下さい。
太ももや体が冷たいという事は、血行が悪い証拠です。
手足が冷たい方や、あまり汗をかかない方も要注意です。
何故、それが細くなることと関係しているのかと言いますと、
まずスーパーで売られているお肉を思い出してみてください。
あなたの脂肪もこれと同じ事です。
まずは白く固まった白い油を、温め、溶かさなくてはいけません。
そして、ここからが重要な部分です。
溶けた脂肪をリンパへと流し、外へ排出するのです。
エステや、運動などでは、
脂肪を溶かす事は出来ても、外に流す事は出来ません。
例え一度脂肪が溶けても、流し出さなければ
また元の脂肪に戻ってしまうのです。
私のエステではこの“溶けた脂肪をリンパに流し込む”という事を大前提に行います。
その為、たった１回でも効果を体感出来るのです。
あなたもこの方法で細くなってみませんか？
「確かに細くしたいけど・・・」
自分にも出来るかな・・・と不安に思うかも知れませんね。
しかし、ご安心下さい。
これまでに多くの方の体を細くしてきた痩身術をお伝えします。
この方法には何も難しい事はありません。
おおまかに言うと、たった３つの事をやって頂くだけです。
たったこれだけです。
これだけの事を実践して頂くだけで・・・
気付いたらむくみは取れ、セルライトもなくなっている事を実感するでしょう。
それは朝ベッドから起き上がる時に、体の軽さを実感する事かもしれません。
はい、この方法を直接あなたにお教え・・・したいところなのですが、
私は現在、エステ店を経営しておりますので、忙しく
また、数ヶ月先まで予約が入っている状態なので、直接お教えするには限界があります。
ですので、細くなれずに悩んでいるあなたの為に、
私のエステ店で実際に行っているこの痩身術の秘密の全てをDVDに収録し、初公開させて頂きます。
その内容を一部ご紹介すると・・・
あなたの脂肪も、溶かせるものなのです。
それを今すぐ実感して頂きます。
実は、この第2の心臓をマッサージしてあげることで、
今まで溜まっていた老廃物は自然とリンパ管へ溶け込んでいくのです。
出来てしまって焦るよりも、現状を悪化させない事や意識改善から始めなくてはいけないのです。
知らず知らずのうちにとっている行動が、あなたの脂肪をセルライト化してしまうのです。
便秘がひどく、薬などに頼ってしまう方も多いようですが、
薬に頼ってしまっては益々自分の力で排便する力が弱くなってしまいます。
更には、薬も徐々に効果が無くなっていき、取り返しのつかない事になってしまうのです。
ストレスと聞くと皆さん悪いイメージを持ちますが、ストレスとは刺激の事を言います。
そのため、悪いストレスと良いストレスがあるのです。
良いストレスを感じる事で、血液が酸化する事を防ぎ美容にも、体にもとても良い働きをするのです。
酸素を体の中に取り入れる事で、熱エネルギーが働きます。
代謝が悪い、痩せにくいという方は、十分に酸素を取り入れる事が出来ていないのです。
普段の生活の中で、この呼吸法を心がける事で、
体に酸素を巡らせ、エネルギー消費率を高める効果があります。
就寝4時間前のある行動で、あなたの基礎代謝を活性化させます。
毎日行う事で基礎代謝は活性化して、柔らかくなったセルライトは
寝ている間に体の中に溶け込み、自然と外に排出されていくのです。
水や水分には正しい摂り方があり、
代謝を活性化させる為にも重要な知識となりますので、必ず実践して下さいね。
一日の水分摂取量は、目安として1.8リットルです。
むくむから・・・などという理由で水分摂取量を制限する方がいますが、
理想的な摂取量をしっかり摂る事で、古くなった体の中の水分が排出されます。
そうする事で肌にも艶がうまれ、肌トラブルなども防ぐ事が出来ます。
タバコが体に悪い事も、酒が肝臓に負担をかける事も、
甘いものが肥満の原因になる事も、皆様よくご存知ですよね。
しかし、無理に止める事は逆にストレスを溜める原因となり、体にとっては毒なのです。
お酒も、タバコも、甘いものもある基本さえ覚えておいて下されば、無理に我慢する必要はありません。
服のシミや、お茶碗の汚れと同じで、
体の疲労も時間を置いてしまうと、なかなか取れにくくなります。
その為、その日の疲れはその日にほぐしてあげる事が大切です。
多くの女性は、毎日体を洗い、外見には十分気をつけているのにも関わらず、
体の中の事にはあまりにも無関心というのが現状です。
6つの簡単な行動で、たった1ヶ月後には10キロのダイエットに成功した方がいました。
あなたもこの方法で、痩せ体質を作ってはいかがですか？
特に、ダイエットを繰り返してきた女性や体にセルライトをつくってしまっている女性にお勧めです。
たった1ヶ月間でも良いので、実践してみると、あまりの効果に続けたくなりますよ。
セルライトが出来る原因を体に溜め込んでいないか、毎日必ず自分でチェックしてみてください。
このチェックで良い結果が出だした頃には、あなたの体にも明らかな変化がある事でしょう。
セルライトとどんな関係があるの？と思った方もいるかと思いますが、実は関係大有りなんです。
体のある機能が正常に働かない事で出る症状の中に、シミや湿疹などが見られるのです。
また、シミや吹き出物の他にも、
蚊や虫に触れただけでも赤く腫れ上がる方や、熱をもって腫れてしまうような方は、
体のこの部分の機能が低下している証拠かも知れませんね・・・
子供も大人も大好きなある食べ物が、体の美をつくる大切な栄養素を、たっぷりと含んでいるのです。
この食べ物に含まれているタメリックという成分が、美容にとっても効果的です。
ストレスが脂肪を溜める原因の一部だという事をお話させて頂いたうえで、
そのストレスを溜めない方法をご紹介致します。
ストレスは万病の元と昔から言われているように、マイナスのストレスは体にとって毒でしかありません。
爆発してしまう前に、毎日のちょっとした意識改善で、驚くほどストレスから開放される事が出来ますよ。
以上のことを知れば、あなたの体に付いた醜い脂肪の塊は、
みるみる溶け出し、憧れのショートパンツだって自由に履きこなせるようになります。
もう辛いダイエットを続ける事も、
エステに高額な費用を払い続ける必要もありません。
スタイルやセルライトで悩む必要もなくなり、
充実した素晴らしい生活を送れるようになるのです。
太ってしまう人と痩せている人。
その違いは、上でお伝えした方法を知っているか、知らないか。
それだけの違いだったのです。
自然とそういった生活を送っている人は、
脂肪を溜めることはないのです。
つまり、知識さえあれば、痩せる事は不可能ではないという事なのです。
現在までに、この痩身術を試して頂いた方は数え切れませんが、
私が直接指導した方の多くが、その効果を体感しております。
「全く効果がなかった」と答えた方は、何と０人！
全ての方に共通して言える事ですが、この方法を忠実に実践して頂ければ、自然と痩せる事が出来ます。
この10年間での実績が、それを証明しています。
この痩身術を実践するにあたり、難しい知識や高額な道具などは必要ありません。
さらに、どんなに仕事が忙しい方でも、寝る前の数分で行う事が出来ますので、手軽に実践する事が出来ます。
また、外出先などでも行える方法ですので、ちょっとの隙間時間でも実践し、
さらに理想的なスタイルへと近付いていって下さい。
これまでに、いろんなダイエット方法を試して何度も悔しい思いをした方が大勢いらっしゃると思います。
もし、あなたがその中の一人だとしてもご安心下さい。
この痩身術は、世間一般に言われているダイエット方法とは全く違います。
人間の体の仕組みから、エネルギー消費の循環や、血行や老廃物との関わりなど医学的な観点から見つめ、
尚且つ、美容界が“売り物”として決して口外しない秘密を取り入れた、効果的な痩身術です。
あなたが今までダイエットが上手くいかなかったからといって、諦めないで下さいね。
この痩身術だけは、あなたを細くする事が出来ますから。
「でも、このDVD、高そう・・・」
はい、この方法以外で脂肪の塊を除去しようと思うと、
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本日は、長いお時間お付き合い頂きありがとうございました。
「綺麗になりたい」と強く願う女性の気持ちが、
必ずしも良い結果をうまない事をご理解頂けたでしょうか・・・
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見た目で分かる“美しさ”とはほんの一部に過ぎません。
本来の美しさとは、体の中から溢れ出し、外から見てもわかるようになるのです。
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体脂肪率３０％⇒３％に！ダイエットコンサルタント小幡聡が教える、体脂肪だけ減らす【☆☆☆☆☆（五ツ星）ダイエット】「１ヶ月間メールサポート付き」

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ちなみに、鳩山由紀夫首相も、私と同じ会社を通じてメルマガを発行されています。
ダイエット産業が垂れ流す欺瞞に満ちた情報を鵜呑みにしてダイエットに失敗してしまう方が後を絶ちません。私はダイエットのプロとしての威厳をかけて、自らのダイエット法が正しいことを証明するために、１００以上のダイエットテクニックを駆使してダイエットを敢行しました。
その結果、ダイエット前の体脂肪率３０％を、鋼のように強靭な３％まで落とすことに成功しました。
これが、体脂肪率３０％あった時の私の写真です。パスポートの写真ですが、顔がパンパンで、二重顎を顎ひげで隠さないと体裁が保てないという、なんとも恥ずかしい写真です。
しかし、こんなに太っていた私でも、身を削るほどの勉強を通して体得したダイエット法を実地で試したら、みるみるうちに体重が落ち、最終的には、人間の極限の体脂肪率に至ったのです。
これは、私自身の体が証明ですので、嘘、偽りは一切ございません。
以下の写真ご覧ください。「☆☆☆☆☆（五ツ星）ダイエット」を実行した後の私の体です。体脂肪率は３％です。
これ以上脂肪を落とすと死んでしまう！と思って、ここで止めておきました。人間は、生理学的に、体脂肪率２％になると命を落としてしまうのです。
今では数え切れないほどのダイエットテクニックを習得しましたので、自由自在にカラダをデザインすることは簡単ですが、知識もテクニックも持ち合わせていない幼少時の私はものすごく太っていていました。小学１年生の時には、身長１２５cmで体重は４０kgもあり、小学６年生よりも体重が重かったです。
小学２年生の夏休みには、太りすぎを見かねた担任の先生から、１週２００ｍのグラウンドを毎日１０週歩くように命じられ、祖母に付き添ってもらって、嫌々歩いた苦い思い出があります。
大学生の頃には９０kg近くまで体重が増え、体脂肪率はゆうに３０％を超えました。
今でもちょっと気を抜けばすぐに太ります。脂肪細胞が多いので太りやすいのです。
しかし、何をやっても痩せられなかった私でも、この「☆☆☆☆☆（五ツ星）ダイエット」を実行に移すと、半端なく痩せられたのです。
そこで、皆さまにもダイエットに成功し、笑顔が絶えない幸せな生活を送っていただきたいとの思いから、体脂肪率３０％の体を３％まで落とした過程で私が実行したことや、門外不出のダイエットテクニックについて書き綴りました。私が汗水垂らして得た秘匿性の高い情報です。
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メールサポート期間中に生じたダイエットにおける悩みやご相談がございましたら、お気軽におたずねください。ご相談に応じさせていただくメールアドレスは、商品に記載してあります。
この機会に是非ともメールサポートをご利用いただき、理想の体形を手に入れられ、人生を謳歌していただけたらと思います。
お支払い方法は、クレジットカード決済、BitCash決済、銀行振込（前払い）・郵便振替（前払い）、コンビニ決済（前払い）、代金引換（冊子版のみ。※現在凍結中です）がございます。
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（ウエスト９７cm ⇒ ６８cmです）
（３月４日→３月１９日。
２週間で体重６２ｋｇ→５７ｋｇ（身長１６７ｃｍ））
下の写真は３月１９日に撮った脚の写真です。体重が５ｋｇ落ちた中身はほとんどが脂肪なので、脚が引き締まり、太ももに隙間ができました。左上の写真と比べていただけると一目瞭然です。彼女は私の緊密なコンサルティングのもと、ダイエットに取り組んでおります。夏までには、上の水着と同じ水着を着て、ダイエットの成果をご報告させていただきます。
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誕生日:1982/07/10
性別:男
職業:ダイエットコンサルタント
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体脂肪率3％。ベンチプレス140kg（ノーギア）、背筋力280kg。
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現役小悪魔agehaモデル山上式自宅で簡単にできる『逆境克服【スゴ楽☆ダイエット】』

今までのどんなダイエット法でも上手に痩せられなかった陰で太っている私をバカにしてきた友人たちを見返したい大好きな彼や旦那から「キレイになったね」とほめられたい「中年太り？」とからかわれとても悔しい本気でモデルを目指している芸能人になりたい最新ファッションをバッチリ着こなしたい年齢とともに崩れた体型を若いころに戻したいどうしてもすぐに痩せなければいけない事情がある夏に向けて自分の着たい服を着こなせるようになりたい・・・のだとしたら今までライバル達にバレるのを恐れ、ひた隠しにしてきた
現役モデル直伝のとびっきりのダイエット美容法を
今からあなたにすべてお教えします。しかもそれは、このような、美しく痩せるには程遠いとも云える
キャバクラ嬢たちの劣悪な生活環境の中でも通用する
私が知る限りではもっとも再現性の高いダイエット美容法と思えます。つまり、家事や育児・仕事などでストレスを抱えていたり、
どんなに不規則な生活を送っていたとしても通用する方法です。あなたが本気でキレイに痩せたいと思ってらっしゃるのなら、
私の話は、きっとあなたの夢を叶えるきっかけになるはずです。これが現在の私のスタイルです。あなたにとってこの数値が
多少なりとも魅力的なものであるとしたら、
これから私がお話することを、どうか一言たりとも聞き洩らさないでください。サラっと読むだけだと見落としかねない
「大切な秘密」も書きますからね。そして私のお話を聞いてくれたあとのあなたから、「山上さん、私でもカンタンに痩せられました！」こんな嬉しいお便りが届くのを心から楽しみにしています。皆さんこんにちはそして紗和ちゃん！出版おめでとう！このマニュアルは私が責任を持って皆さんにお勧めしますよ♪実は紗和ちゃんから教えてもらった事を私も実践していて今の自分が居るんだから本当に感謝の気持ちでいっぱい！！また時間が出来たら遊びに行こうね！紗和！久しぶり！私も色々な事やっててそれなりにダイエットの事なら、知ってるつもりだったけどまだまだ知ることが出来てなんだかうれしいです。特に水の飲み方には本当にびっくり！一日に２リットルの水はそんなに効果が無いなんて。。あの○○してた紗和の行動がようやく分かったよ！「キャ万博」関東地区グランプリ受賞　エンジェルより最初、ホームページを見たとき「若い子限定なのかしら？」と思いながら半信半疑で購入してみました。でも、正直結果に驚いています。４３歳でも痩せるんだ！専業主婦で家の中にしか居ない生活でも痩せるんだ！って事に。ダイエットに年齢は関係ないですもんね。ワタシは２週間で１５６センチ４７キロから４４キロになりました。４３歳の３キロはかなり大きいです。何しろ掃除・洗濯・料理・子供の世話・・・と忙しい中での２キロ減量なんですから・・・山上さんと同じような美貌になることは難しいですが、少しでも若くいられるように、これからも続けていきたいと思います。平凡な毎日に大きな感動を感じられたこと、大変嬉しく思っています。本当にありがとうございました。山上さん、ありえないですよ、このダイエット法・・・私の仕事は夜勤と日勤があり、不規則な生活になりがちです。仕事のストレスもスゴくて、昼夜かまわず食べてたら気がつけば１６０センチ５４キロに・・・仕事の制服もきつくなるし、同僚はドン引きしてるし、かなりやばいと思って雑誌などの裏に載ってるダイエット薬ですぐに体重を落としたんですけど、逆にリバウンドがひどくなっちゃって諦めてました・・・・で、そんなとき山上さんがダイエット本を発売したと聞いて、「これは試してみるしかない！」と思い二週間実行してみたら・・・マジやばいっす！！１週間で体重が４キロ減って、３週間後には１６０センチ４５キロのスレンダー体系に！！効果を実感するまでに、１ヶ月以上は掛かるんだろうなぁって思ってたんですけど、わずか３週間で高速逆リバウンドです（笑）しかも、きついとか苦しいとか一切ないし！こんな楽な運動でやせちゃっていいのかなーって思いました。運動も簡単で一日数分でどこでも出来るものだし、すでに友人などにもススメてますよ＾＾この商品を購入して本当に良かったと思ってます♪ありがとうございました。産後の育児や・仕事で忙しくても、自宅で気軽に驚くほどカンタンに
“キレイ痩せ”が体験できます。好きな食べ物を我慢しないで食べ続けてもプロポーションを
維持することができます。鏡を見るのがイヤになる原因だったセルライトともこれで
オサラバ出来ます。体型に関するコンプレックスが消滅し、明るく活発な女性に
変身出来ます。すれ違う男性の多くが、あなたに振り返るようになります。リバウンドの心配がなくなると思います。悩みの種だったむくみがいつのまにかなくなってしまいます。二の腕やお腹まわりの脂肪がスッキリ取れ、あなたが望んでいた
理想のプロポーションに近づきます。エステや美容整形に憧れていた時代が、遠い昔のように
感じることが出来ます。タイムマシンで時空を超えたかのように、
昔の“美しかったころの自分”に毎日会うことが出来ます。これからは体型維持にお金をかける必要がなくなります。今までなら諦めていた憧れのミニスカートや
露出の多い服だって着こなせるようになります。女性に生まれて本当に良かったと実感出来るようになります。あらためましてこんにちは、山上紗和です。
私は「小悪魔ageha」という雑誌や他のファッション誌で
モデルのお仕事をしながら現役のキャバクラ嬢としても働いています。ダイエット系グッズのイメージモデルもやっていますので、
もしあなたがこんな私のことを既にご存知だったとしたらとても嬉しいです。もちろん「初対面」だとしても、なにも気にする必要はありませんよ。大切なのは“これから”なんですから。今日はあなたと私の出会いを祝し、
あなたにとびっきりの情報をお伝えしたいと思っています。それは、
どんな劣悪生活環境でも負けないダイエット美容法です。なんか漢字が多いと、読むのが大変ですよね。
ごめんなさい。もう少しカンタンに云いますと、
お酒やタバコやストレスや外食続きの食生活など、
普通なら絶対に太る一方となってしまう生活環境の中でも、
産後の育児や家事・仕事で自分の体型を維持している暇のない環境でも、
しっかりと「美しさ」を保ち、そしてしっかりと痩せることが出来るんです。私と同じことをするだけで。そんな方法をあなたは知りたくないですか？おそらくこれを超えるダイエット美容法は存在しないんじゃないかと思います。
少なくとも私の知る限りでは、この方法を凌ぐダイエット法はありません。ちょっと考えれば、その理由はすぐに分かります。睡眠不足や飲酒や外食や喫煙や夜更かしやストレスなどは
すべてダイエット、いや美容の大敵なのはあなたもご存知ですよね？私はキャバクラ嬢として、これらすべての問題を抱えたまま、
そんな中、一切体型を崩すことなくここまでやって来れたんですから、
普通に考えて、私のダイエット法が他のどのモノよりも優れた内容であるのは
あなたにも想像がつくのではないでしょうか。これが私のスタイル数値です。
キャバクラ嬢になったころから、ずっとほとんど変わらずに維持しています。あ、決して自慢したいワケではないんですよ。キャバクラ嬢として、そしてモデルとして
ストレスや寝不足や外食続きが当たり前の
美容にとってはとても過酷な環境の中で、普通ならどう考えても太るしかない生活スタイルを続けながらも、
なぜ私がベストなスタイルを維持し続けることが出来ているのか？その理由を知り、そしてその方法を採り入れることで、
あなたにもキレイに痩せられることを実感してもらいたいんです。身長などによって人それぞれベストな体型は異なりますが、
もしもあなたが望むのであれば、そのベストな体型をすべてあなた自身のスタイルとして手に入れることが出来ます。そして、普通のダイエット法では仮に痩せることが出来ても
バストまで痩せてしまうのが一般的です。けれども私のやり方では、そうはなりません。しっかり痩せてもバストは落ちないんです。これこそが、
健康的に痩せていることの証明なんだと
私が一番自信を持っているところなんです。劣悪な生活環境の中でも、
痩せたいところだけをしっかり落とし、
落としたくないバストはしっかり維持する。これが「山上流」なんです。紗和ちゃんのダイエット法でモデルになれた“みぃな”です！あの時は本当に色々とアドバイスくれてありがとう！今では、どんな環境でもスタイル維持ができてるし、もう太るのが怖くなくなりましたぁ☆この方法を私の周りの子たちにも教えたんだけど、かなり評判が良くて再現性の高さにみんな驚いてる（笑）紗和ちゃんの美容法なのに、なぜか私が神のような扱いされてるケド。。。でも、私があの辛い時期を乗り越えられたのは、紗和ちゃんのアドバイスがあったからだし、私にとっては紗和ちゃんは雲の上の存在だよ☆同じモデル仲間として、これからも応援してます！サワちゃん、なみです♪この間の撮影はオツカレさまでした！ダイエット本を出版したと聞いて、同じagehaモデルとして本当に尊敬しちゃいます^^サワちゃんと会うと、いつも参考になるアドバイスをしてくれるし、本格的にモデルのお仕事をするようになってからも３キロの減量に成功してます！体型とかが気になっても、速攻で体重を落とせるところが嬉しいです。これからも同じagehaモデルとしてヨロシクお願いします！こんにちわ☆山上紗和ちゃんのファンです！！ホントこの本getできてｳﾚｼｽ(^人^)Fanだったからほしかったのもあるケドやっぱキャバ嬢だったら体型維持とか気になるじゃないでスカー？？ワタシはどっちかとゆーとヤセ型なんだケド、キャバやってからは新陳代謝が悪くなっちゃって、下半身のお肉と二の腕がちょー気になっててダイエットしなきゃーって思ってたんデス☆そんなときたまたま紗和ちゃんのブログ見ようとおもって検索したら・・・「アレ？？」ってなって早速get☆ それから本読んでエクササイズしたら下半身太り解消しましたー！！多分解消した原因はこの秘密の運動だと思います！しかも、今では「寿司、焼肉、寿司、天ぷら、フレンチ」の５日間フルコースでも、体型を維持できてるし、むしろこの５日間で３キロ減ってました！今までは、こんなフルコースだったらお肌も体型も最悪な状況だったのに。。。リバウンドせずに体型を維持できるってホントにウレシイです♪これはお店の仲間にはゼッタイ教えない☆ 指名に響くからね（笑）これからもこのbodyを持続したいから続けまーす！！はじめまして、エステ・ダイエット・美容大好きなm.fです。もう私位の年になるとお肌が気になってきて、エステに４０万くらい出して通ったりとか、ピラティス・ジム・岩盤浴など様々な美容に手を出していました。けど、貯金もしたいし、セルフケアで出来るいいものはないかと思っていたんです。そこでたまたまネットで発見したのが山上紗和ちゃんの本でした。本に書かれている方法に基づいてきちんとした生活を送ってみると・・（もちろん出来る範囲でってことですけど）体重が１ヶ月で２．５キロ落ちました！二ヶ月目には３キロ落ちて合計５．５キロです！！けっこう落ちたと思いません？会社では「お前ダイエットしないとそろそろやばいぞ」などと同僚に言われてたんですが、今では、「良い恋してるの？」って聞かれるようになりました♪しかも、エステに通っている時よりもはっきり目に見えて効果がわかるので、とってもこの結果に満足しています！私は普段から人一倍、水分・食事過多なのでこれからもこの本を手放せません！紗和ちゃんもお仕事など忙しいと思いますが、これからも頑張ってくださいね♪あなたはキャバクラ嬢に対して、
どのようなイメージをお持ちでしょうか？特に同性から、どのように思われているのかは
正直気になるところです。もしかしたらあまり良いイメージではないかも知れませんが、
けれども彼女たち（私も含めてですが）の日々の努力は
本当に涙ぐましいものなんです。遅刻や欠勤はすべて罰金対象。
過酷なノルマをクリアするために
毎日お客様と開店前の時間からお食事のお伴をし、同伴出勤。「毎日おいしいものを食べられるからうらやましい」なんて、どうか云わないでください。大抵の場合、
おいしいお食事＝高カロリー　ですよね？また私の場合、お客様に失礼のないよう、
出されたお料理はよほどのことがない限りすべて残さずいただきます。そのまま出勤後は接客マナーに気遣いながら、
また、お店のオペレーションにも常に神経をとがらせていなければならず、
そんな中で、お酒をいただけば、またそれをしっかり飲み干さなければいけません。そして閉店後はアフター・・・そして明け方まで・・・さらに次の日はモデルのお仕事。。。あなたは毎日こんな生活を続けていく中で、
果たして健康的に痩せることなど出来るでしょうか？事実、私と同期のキャスト（キャバ嬢）たちは、
中には激太りで、中には青白くゲッソリ病人のような痩せ方をして、
そのほとんどが体調を崩した状態でお店を去っていったのです・・・雑誌モデルでデビューしたときは本当に嬉しかったのを今でも覚えています。けれどもそれ以降、私の生活環境はさらに劣悪を極めることとなりました。私は芸能プロダクションに所属していたワケではなく、
いわゆる「フリー」のモデルだったんですね。そうなると、当然マネージャーさんや運転手さんなどいるはずもなく、
身の回りのすべての世話は自分自身でしなければいけませんでした。慌ただしいのなんのって・・・当時の同期モデルの多くは、キャバクラへの出勤は極力控え、
美を磨くことに充分なお金と時間をかけることが出来ているようでした。けど、私はと云えば、
モデルとしての撮影を終えるや否や、
店舗のお客様と本日同伴のアポイント取り。モデルの仕事があろうがなかろうが、
お店のノルマは一向に変わることがありませんでしたから。お化粧直しも着替えだってしなければならないので、
ダッシュで帰宅して、ダッシュで外出する毎日。寝る時間がない・・・私が自分の体型を維持することが出来るかどうか、
毎日不安と闘いながら過ごす日々が始まったんです。絶対に云いたくなかったことなのですが、
今日は思い切って打ち明けますので聞いてください。実は私、以前は「デブ」だったんです。当時はそれほど悩んではいませんでした。
もともと楽観的な性格なんです、私。けれども、今の私は違います。絶対に太ることが許されない仕事をしていますので。
キャバクラも雑誌モデルも・・・外食、外食、飲酒、夜更かし、外食、飲酒、そして寝不足。私はこのままでは、今の体型を維持することは絶対に出来ないと、
怖くて怖くてたまらないまま、多忙な毎日を送っていたんです。そこから私が取った行動とは・・・？焦りが募る毎日を過ごしていた私だったのですが、
ある日、「思うところ」があったんです。それは、「昔デブだった私は、なぜ当時ここまで痩せることが出来たんだろう？」そして、「あの当時にやっていたことを今やれば、
それがそのまま良いダイエットになるのではないか？」私は、当時の自分の生活スタイルを必死に思いだそうとしました。けれども、私は生まれてこのかた食事制限などしたことはありません。
どちらかというと、他人様より大食いでした。
おいしいモノを我慢したことなど一度もないんです。「食事が原因ではないとすると・・・」次の瞬間です。「もしかしたら！」私はいくつかの蘇った記憶をメモに書き写して、
その後、そのメモに書いたことを意識して生活に戻りました。これは同僚のキャスト（キャバ嬢）から、
ことあるごとに私が云われ続けてきたセリフです。そりゃそうですよね。午後6時過ぎからお客様と待ち合わせをして、
おいしいお食事をごちそうになり、そのまま同伴出勤。あ、
「毎日いいものばかり食べてうらやましい」なんて云わないでくださいね。「おいしいお食事」ほど高カロリーなものばかり。それこそ同伴の日が続いたときなどは、
胃もたれが激しく、本音は少しもありがたくなんかないんですよ。すべてはお店から課せられる過酷なノルマを達成するため・・・なんですから。お店ではお客様が出してくださるドリンクを飲みほし、
閉店後は“アフター”のお付き合い。そこでもお酒、カラオケ、ラーメン（笑）の日々・・・帰宅は明け方、そして疲れきったカラダのケアもそこそこにバタンキュー。
こんな毎日で太らないほうがおかしいですよね？事実、同期のキャスト達は、日に日にカラダのラインが崩れ、
丸くなり、お肌のハリも、そして輝きも失っていったのでした。そんな中、なぜか私だけは大丈夫だったんです。「なぜアンタだけは太らないワケ！？」こう云いながら私の元を離れてしまった仲間は数え切れません。一生懸命、そして仕事熱心な子ほど、
「輝やいている時期」の寿命が短いという現実をみるたびに、
私の心は今でも痛むんです。今では本当に後悔しています。当時の仲間たちに、私がやっていたダイエット美容の方法を
なぜ教えてあげれなかったんだろうと。もし私が、この方法を正しく伝えることが出来たなら、
どんなに過酷な毎日を過ごしながらも、
きっと輝いたままの美しい女性であり続けることが出来たはずなんです。とはいえ、当時の私は乱雑にメモに書き写しただけの
こんなカンタンな方法だけで、みんなの体型を維持出来るなんて
思っていなかったんですね。いえ、きっと効果はあるはずとは感じていたのですが、
半信半疑というか、確信が持てていなかったんだと思います。これはたまたま私だから効果があるだけかも・・・と。それが仲間を助けてあげること出来なかった理由なんです。今でも思い出すと涙が出てしまう、私の悲しい記憶です。ある日、かねてから私を慕ってくれている後輩キャストから
ＳＯＳメールが届きました。私は何も聞く前から、この後輩が何について悩んでいるか
手に取るように分かっていました。その子は私の勤めるお店で、
人気急上昇中のまさに期待の新星だったんです。彼女を指名するお客様はあとを断つことはなく、
ほどなくして彼女の生活は
外食、外食、飲酒、夜更かし、外食、飲酒、そして寝不足・・・そう、私がかつてカラダのラインが崩れてしまうかもしれないという恐怖と
闘い始めた日々とまったく同じ生活パターンに陥ってしまったのです。「紗和先輩、私、このままだと・・・
実はもう、ウエストラインが崩れてきちゃって・・・
このままだと私・・・一体どうしたら・・・」泣きじゃくる彼女に私はそっと云いました。「大丈夫、心配しないで。
私もあなたとまったく同じだったんだから。」私は私がその子とほとんど同じパターンに陥り
その子とまったく同じ恐怖感を抱えた日々を過ごしたことを
ゆっくりゆっくりと話していきました。そして、ようやく落ち着いてきた彼女に、
私は、ある「３つのこと」を教えたんです。本当はこの３つ以外にも伝えたいことはもう少しだけあったのですが、
彼女が混乱してしまっては元も子もありませんから、
特に私が大切だと考え、そして誰でもカンタンに理解出来るはずの
３つだけに絞って彼女に伝えることにしたのです。それは・・・私が後輩の女の子に伝えたことは、「お水」との上手な付き合い方
「汗」との上手な付き合い方
「姿勢」との上手な付き合い方この「たった３つ」です。私は私自身の経験から、
この３つのことを意識するだけで少なくとも彼女の体型を守れることが
最初から分かっていたんです。これを聞いた彼女は怪訝そうな顔で私をのぞき込むように、「本当にこれだけ守ればいいんですかぁ・・・？」と聞いてきました。「うん、本当はこれ以外にももう少しだけ秘訣があるんだけど、
まずはこの３つに絞ってやってみて。」一週間くらい経ったある日、
彼女は私を見つけるとものすごい勢いで私のもとへ走って来ました。そしてあいさつもなしでいきなり・・・「先輩の３つの教えを守ったら、増えかけた体重が元に戻りました！」「それとね、ウエストのくびれも復活でぇす！」ちょっと礼儀知らずな後輩ではありますが、
こないだの泣きじゃくっていた女の子とはあきらかに別人でした。私は、自信と輝きをすっかり取り戻した少々やんちゃな彼女を見て
自分のことのように嬉しかったのを覚えています。そして次に彼女が云ったセリフが、「で、紗和先輩！ほかにもあるって云ってましたよねぇ？ヒ・ケ・ツ♪もったいぶらないで今すぐ残りも全部教えてくださいよぉ！」ですって。。。あきれちゃいました。イジワルしてすぐには教えずに、
しばらくジラしたのは云うまでもありません（笑）サワちゃんのダイエット法はかなり前から噂になってたけど、遂に本とＤＶＤまで出しちゃったんだね（驚）しかも、本とＤＶＤがリンクしててホントにわかりやすいし、私の中では今までで一番効果的なダイエット法だよ！私たちみたいにモデルのお仕事をしてると、どうしてもストレスとか外食が多くなってスタイルを維持し続けるのが大変だけど、これなら撮影日までにバッチリ体型を整えられるよね♪いつも、紗和ちゃんからのアドバイスは、ダイエットだけじゃなくて美容や健康についてもかなり参考になってます！これからもお互い頑張りましょう！紗和ちゃんは大食いで（笑）３日連続焼肉に行ったとか全く食事に気を遣っていないのになぜっ！？と思ってたけど、読んで納得です。今まで努力していたことが馬鹿らしくなるくらい簡単で誰でも気軽に取り組めるものばかりなので面倒くさがりな方にすごくお勧めです！秘かに私も実践してます^^山上さん、こんにちは。今日は嬉しい報告があって、メールさせていただきます。私には１８歳の時に出産した２０歳の娘がいます。２年ほど前から仕事を始めたのですが、職場の人間関係によるストレスなどで、この２年間で８キロも太ってしまいました。今年に入ってからサプリや色々なダイエット方法を試したのですが、今いち効果がなく先日ネット検索で山上さんの本を知り購入させていただきました。山上さんの方法を試してからまだ１ヶ月ですが、すでに５キロの減量に成功しました！ウエスト周りはもちろんですが、脚や二の腕の肉がなくなった事、規則正しく痩せたので肌の張りが戻ってきましたよ♪５キロの減量だけでも本当に嬉しいんですが、昨日娘と一緒に歩いていたら娘の友達に「お姉さんですか？」って間違われたんです♪痩せている時にも間違われることはあったんですが、仕事を始めてからは全くなかったので、元の体型に戻ってきた証だと思っています。自分の理想の体型まで、あと３キロなので引き続き気軽に頑張ります！P.Sさすがは、どんな劣悪環境でも、そのスタイルを維持してきた山上さんのノウハウです。本当にありがとうございました。山上さん、こんにちは。商品を購入してから１ヶ月半ほど経過しました。私は、今まで色々なセルライト対策をしてきましたが、あまり意味がなかったのか、夏に海に行けばブツブツが気になって水着になれないし。脚もごん太で本当に悩んでいました・・・・。販売員なので立っているのが仕事。だけど、むくみたくないし～～と悩んでいたところネットでこの本を発見！内容もすごく読みやすいし、普段時間のない山上さんが実践している方法だけあって、本当に簡単でシンプルな方法でした。正直、最初はこれだけで効果があるのかな？と思っていたんですが、半月経過したくらいでセルライトが薄くなってきて、１ヵ月後にはすっかり消えてたんです！あの時は、本当に嬉しかったのを覚えてます♪しかも、すらり脚になったのに加えて体重が２キロ減！！毎日ちょっとしたことをしただけなのに・・ラッキー！！山上さんが細いのってこんな理由があったんですねー。細いのに巨乳だし＾＾うそ臭いダイエット本や情報が巷に溢れている中、これは正真正銘のダイエットノウハウですね！夏のイベントに向けて、あと２キロは減量したいので引き続き頑張ります♪ 取り急ぎ、お礼まで。ちょっと前に彼氏に振られました。その原因は・・・「お前ちょっと太りすぎじゃない？」彼氏といるのが楽しすぎてついぶくぶく太ってしまった私に彼氏が三行半を突きつけたんです。ショックで毎日泣いている中、なんとか減量をしようと思い、ネット上の口コミや評価が高かった「スゴ楽ダイエット」を購入してみました。結果１３日で－２．３キロ！！最初はえ？まさか体重計の間違い？と思っていたのですが、なんど測りなおしても体重は５０キロから４７．５キロに☆冬になったらずっと着たかった服があって、その服が似合う体系になったんです♪「え？お前超痩せたじゃん！また付き合おうよ」と言われましたが勿論スルーして（笑）新しい恋を探してます。あの日以来、私の元へは来る日も来る日も何人もの悩みを抱えた、キャストの女の子たちが訪れるようになりました。その中には、今まさに人気絶頂のキャストの子たちもたくさんいるんですよ。観てください。みんなカワイイ子ばかりだとは思いませんか？けれども彼女たちの素敵な笑顔の裏側では、
外食、外食、飲酒、夜更かし、外食、飲酒、そして寝不足・・・このような美容にとって極めて過酷な環境の中、
「このままでは、今の体型を維持することは絶対に出来ない」と、
怖くて怖くてたまらないまま、多忙な毎日を送っている現実があることも
どうか分かってあげてください。全員ではありませんが、キャストの人気ランキングに入っている子の中には
内緒で私の美容ダイエット法をバッチリ採り入れている子も多いんですよ。初めまして！商品を購入してからまだ１週間ですが、嬉しくてメールしました♪私は、昨年の夏前位から会社の同僚や上司と飲みに行く機会が増え、気が付けばお腹と脚が大変なことになってしまい（もちろんお肌も・・・）、約半年で５キロも太ってしまったんです。。。さらに、年末には何かとイベントが多かったので暴飲暴食になってしまい、夏までにダイエットができて、さらにそのスタイルをキープできる方法をネットで探してた時に、この「スゴ楽ダイエット」に出会いました♪この１週間、冊子に書かれていることを忠実に実践していたらもう２キロ減りました！やっぱり、モデルをやっていて、さらに不規則な生活をしていた山上さんのダイエット方法は、本当に再現性の高い究極の情報だと思います＾＾もう少し頑張れば夏には余裕で間に合いそうですし、去年の夏は海に行けなかったので、そのままスタイルをキープして今年の夏はおもいっきり海を満喫したいと思います♪ありがとうございました！初めまして。私は今まで地味なネイリストでした・・。合コンなんてもってのほか！今まで男性と接するのも怖かったんです。原因は顔とお腹の脂肪でした。このままじゃまずいって思って速攻ネットを開いてGET！一ヶ月行ってみたんです。そしたら体重が４キロ減！多分秘訣は●●●●に気をつけていたからだと思います！ありがとうございました！かなり嬉しいです！今ではウエストのくびれがくっきり！二の腕スッキリでこの商品を購入する前のような食事制限もしてません！最近は毎週末クラブに飛び出して遊びまくってます☆はじめまして！１週間前に、冊子を購入させていただいたサヤカと申します。冊子が届いてからとにかく一気に読んでしまいました。まだ大きな変化はないのですが、今のところ１キロの減量に成功してます！しかも普段の生活に支障がでるような方法ではないし、自分の生活のリズムに合わせてできるので、ストレスを全く感じず、毎日の食事もとっても美味しいです♪でも、何と言ってもとにかく本の内容が面白い！＆目からうろこの情報満載でした！なぜ、あの三つの条件が大事なのか？これ、なるほどなーって思いましたね^^でも、この３つの条件以外のメインの部分が一番効果的な感じですけどね☆これなら私にも続けられそうです。今回は、成功できる予感がします！また報告させていただきますね☆ここからは、劣悪環境でもキレイ痩せできる
山上流ダイエット美容法について説明していきます。けど、その前に。まずはあなたに「間違ったダイエット知識」からオサラバしてもらいます。プロポーション作りに精を出す事はとても良いことですが、
そもそもその方法が間違っていればせっかくの努力も水の泡です。一時的に痩せることで満足できる場合もありますが、
やがて訪れる反動で、元の体型に戻ってしまったり、
あるいは始める前よりさらに太ってしまうケースも実際にはとても多いんです。正直お金ももったいないですし、
そもそも健康を害してしまっては、元も子もないですよね。また、そうなることで女性の心は傷つき、
そのストレスが、さらなる悪循環を生みだしかねません。ここは、やってはいけないダイエット法を、ピックアップしてご紹介します。
もう間違った情報に踊らされないでください。念のため云いますが、
私は決してエステサロンが嫌いなわけではありません。
もし時間的余裕があれば通いたいとも思っています。けれども、「痩身エステの施術を受けても本当は体は細くならないのよ、それだけでは」これは親しくお付き合いさせていただいている
あるエステティシャンの方から聞いたお話です。ちなみに施術後すぐに測れば、大抵の場合サイズダウンしています。
けれどもそれは一時的なものなんです。結局、施術以外に厳しい食事制限や運動メニューを組み、
果てはダイエットサプリなどもコースメニューに組み込まれ
目の出るような高額な費用を提案されるのが現実です。私の考えるエステサロンのもっとも良いところは「ヒーリング効果」です。
清潔で高級感のあるサロンでリラックスできるだけでも
ひとによっては充分利用する価値があるものなんだと思っています。一時的な満足感を得るために支払う費用が、
果たしてあなたにとって妥当なものであるのかないのか。痩せることを直接的な目的にした場合、
エステサロンは贅沢な出費であることを、自覚されるべきだと思っています。もしあなたが置き換え食品を利用しているのでしたら、
できれば今すぐやめた方がいいと思います。置き換えダイエットのジャンルでは、
誰もが知っているような有名な商品や、
有名芸能人が宣伝している大手企業の商品など
多数のモノが出回っています。ＴＶなどのメディアでもよく目にすることから
どうしても興味が向ってしまうのは仕方がないところです。よくあるパターンとしては、
３食のうちの２食で置き換え食品を摂取し、
残りの１食のみをお腹いっぱい食べるというダイエット法です。けれども、こういった負担の大きなダイエットを行うと、
栄養バランスが崩れてしまい、結果的にリバウンドしやすく
なにより痩せにくい体質になってしまいます。また、体型が崩れたり、
肌荒れや健康不良の原因にもなりかねません。決して安い出費ではないことももちろんですが、
健康を害してしまっては元も子もありませんからね。補正下着やダイエットガードルなどの使用は絶対にオススメできません。
充分注意してください。体の外からガードルで押し付けてもスリムになりませんし、
内臓を圧迫するので健康を害してしまいます。カロリーを摂取しなければ痩せていくと思われるでしょうが、
仮に痩せたとしても、その大きな代償として
「基礎代謝」が低下してしまいます。代謝が低下した結果、カロリーを消費しにくい体質になるので
結果的に痩せない体質、つまり太りやすい体質になってしまうのです。気になる中身をちょっとだけご紹介しますね。これを知ることで、美しくやせるためのダイエットが
カロリー計算や食事制限などにとらわれるばかりではないことが分かります。あなたが美しく痩せるための最短コースを歩みたいなら
今日からあなたも“現役モデルと同じ行動パターン”を
取り入れることでその夢がかなうはずです。これを知ることで、あなたには“美しく痩せるための基礎”が出来上がります。どんなに優秀な栄養士や調理師があなたの食事を管理し、また、どんなに優秀なトレーナーがあなたのエクササイズを管理したとしても、
これを無視していたら効果はほとんど期待出来ません。あなたが今後「無駄な努力」を一切することがないよう、
現役モデルである私の言葉を聞き逃さないでくださいね。睡眠不足が美容の邪魔にならないように山上紗和が実際に行っている
常識やぶれの対処法を知ってください。キャバクラ時代に避けて通れなかった「慢性寝不足状態」の時でも
しっかり機能した方法です。この方法を知ることで、あなたは一度手にしたベストプロポーションを脳に記憶させ、万一間違って太ってしまった場合でも、
まるで「形状記憶合金」のように、何度でも何度でも
その体型に戻すことが出来るようになるでしょう。サプリメントには“ある大きな欠点”があります。
多くのひとはあまり気にかけていないようですが、
ハッキリいってこの欠点は致命的と云えます。それを知らないまま、やみくもに新商品を試したところで
効果が得られないばかりか、カラダを壊してしまうことにもなりかねません。サプリメントに頼る前にやるべきことをきっちりお教えいたします。山上紗和も知らなかった筋トレのプロが教える
超お手軽なカラダ引き締めトレーニング。「トレーニング」なんて呼べないほど気楽に出来る方法なので
これを知ったあなたは、まっさきに近所のコンビニまで走り出すかも知れません。同じ食生活、同じ運動量、同じ体質の場合でも
この脳内物質が減少することで、体型は大きく変わってしまいます。その脳内物質が減少してしまう原因を知るとともに、対策もバッチリ伝授いたします。あなたは人間のカラダがいかに神秘的であるかをきっと再認識し、感動を覚えるに違いありません。焼肉屋さんでの夕食が三日連続になることさえある山上紗和。
それでもモデル体型が一切崩れない理由がハッキリと分かります。
もちろんあなたにもカンタンに、しかも今スグ始めることが出来る方法です。どんなダイエット法にも必ず登場するのが「水分補給」。
けれども間違った飲み方で逆に太ってしまうケースもあるんです。どの程度の量をどのように飲むべきかを知ることで
あなたのダイエット効果が何倍にも変わってくる方法が分かります。彼女が幼いころから無意識に習慣化されてきたことが
美容ダイエットに抜群の効果を発揮していたことが今回判明しました。スーパーインストラクター山口先生からの
具体的な解説付きで、あなたにその中身を正しく知ってもらいます。山上紗和直伝の自宅で今すぐできるエクササイズの中で、
カンタンで、なおかつとても効果的な方法を伝授します。
なんでもそうですが効果が出ると続きますし、出ないと続きませんよね？
ここでお教えするのはもちろん「効果の出るほう」です。ダイエットからは少しズレてしまうようですが、ただ痩せるだけではなく、
痩せながらも「出るところは出し、残すところは残す」のが山上の流儀です。“お尻”って女性のスタイルの中で案外大切なところです。
今回、あなたにとっては生まれて初めての
「カンタンなのに誰も教えてくれない美尻法」を知ってもらいます。逆に云うと、これを知らないままどのようなダイエット法を行ったとしても
一時的に痩せることがあっても、その後必ずリバウンドしてしまうんです。
一体、「リバウンドする」または「リバウンドしない」の違いとはどこなのか。その答えは驚くほどカンタンにできるエクササイズの中にあるんです。
※ちなみに、この「簡単エクサ」腰痛に悩んでる女性にとっても喜ばれているんですよ。山上紗和がプライドを賭けて守りたい「デコルテライン」。
なぜならデコルテとはモデルにとって「もうひとつの顔」とも云うべき、
美しさを誇示するために、絶対に必要なラインだからです。
この“現役モデルのデコルテライン構築法”をあなたにだけお教えします。毎日のストレスを上手に発散する方法って必要ですよね？
しかもその方法をすればするほど、あなたのスタイルが良くなるとしたら・・・
劣悪環境を逆手にとって“キレイ痩せ”を維持する山上の真骨頂がここにあります。他にも劣悪環境をもろともせずにモデル体型を維持してきた
小悪魔ageha現役モデル：山上紗和の“美しさの秘訣”を余すことなく詰め込みました。こんばんは。食事制限をせずに家で簡単にできるダイエット方法を探していて購入しました。私がダイエットしようとしたきっかけって、洋服を買いに言ったときに自分の気に入った服のサイズが合わなかったことなんです。もうワンサイズ落とせれば、モデルみたいに綺麗に着こなせるのにな・・・その時の私の体型は脇肉、腹肉がハミでまくりの“おデブ”ちゃんでした。だから服もなるべくルーズで体系がでないものばっかり選んでいたんです。でも、もうそろそろタイトで大人っぽいファッションもしてみたい！いい加減服を自由に選べる自分になりたい！そう思っていました。しかし、ダイエットの為に食事を我慢をするのも嫌だし・・・と思って探していた所で見つけたのがこのダイエット法でした。このダイエットはきちんとプロの方が監修してくれているとのことで安心して私はダイエットに励もうと思ったんです。今、このダイエット法を始めて一ヶ月になりますが、顔の肉がなくなって友達に「かなりヤセたね！」といわれるようになったんです。まさに、自宅で簡単に出来る「スゴ楽☆ダイエット」でした。体重は－４.４㎏になり本当にワンサイズダウンしました。しかも自然に痩せたので、リバウンドは今のところきていません。最近では、明るくなり人間関係までが活発になりました。来月給料が入ったら新しいタイトなワンピースを買いに行こうと思っています♪山上さんが今まで何人もの人を痩せさせた方法って本当に山上さんのような劣悪な環境にいる人じゃなければ発見できないし、かなり満足してます！本当にありがとうございました。山上さん、はじめまして。私は、食事制限以外のダイエットは信じられない！！最初はこう思っていました。けど、読み進めていくうちに「これって私にぴったりのダイエット方法じゃん」って気がついたんです。以前痩せにくい体質と言われたこともあって、色んなダイエット法を試みていた私は、最終的に食事制限を行い、一時期かなり体調を崩してしまいました。そんな時に、楽に健康的にダイエットできるスゴ楽ダイエットと出会う事ができました。食事制限って、やっぱり身体に相当な負担が掛かるんですね・・・改めて実感しました。まだ購入してから３日なので変化はありませんが、これまで自分がしてきたダイエットがどれだけ逆効果だったのかがわかり、これからの希望を持てたことが嬉しくてメールしちゃいました！これから気軽に頑張っていきたいと思います！ダイエットで悩んでいる女性の悩みは切実です。中には大金を使ったにも関わらず、
まったく痩せることが出来なかった経験を持つひと。ＴＶの情報番組で取り上げられるダイエット情報を
かたっぱしから試したのに効果があらわれず、
結局どれも続けることが出来なかったひと。それどころか海外のダイエットサプリメントを試したことで
痩せるというより病気になって、カラダがボロボロになってしまったひともいます。みんな多くの悩みと、そして心の傷を抱えているんですよね。
もしかしたらあなたもその一人なのではないですか？もしそうだとして、
あなたが初対面の私に対し、「本当に私もキレイに痩せることが出来るの？」こんな風に不安な気持ちになるのは当然だと思います。正直に云いますと、私自身も
本当に多くの女性に通用する方法かを確認したいと
ずっと思っていたんですから・・・確かに私は現役モデルではありますが、美容の専門家ではありません。
もしも私のダイエット法が科学的に間違っていたとしたら大変です。どんなに私が良かれと思って紹介した内容で、
どんなに絶対的な自信のあるダイエット法だとしても、
実際には科学的な根拠などなにもない「偶然の産物」だったとしたらどうでしょう？私を信じてくれたあなたを悲しませるばかりでなく、
あなたは私の話になど、二度と耳を傾けてはくれないでしょう。それではせっかくの私たちの出会いが台無しです。そこで、私はモデルのお仕事のコネを使って、
「その道のプロフェッショナル」に私のダイエット美容法について
具体的かつ客観的に見てもらうことを頼んでみることにしました。こうして私のダイエットメソッドが、
職業や環境に関係なく、多くの女性に通用するものかどうかが
専門家から診断していただけることになったんです。はじめまして、山口陽子です。普段は、スタジオでエクササイズを教えています。フリーのインストラクターなので、あちこちのスポーツジムを掛け持ちしています。もしかしたらあなたとも、どこかでお会いしたことがあるかも知れませんね。さて今回、私は山上さんの話題のダイエット法について本当に確かなものなのか？確かめるべく取材をすることになりました。その信ぴょう性はもちろん、このダイエット法のウラ側を探るために私はあらゆる角度から、時には意地悪な質問も遠慮なくぶつけてみることにしました。自分で言うのもなんですが、女性が美しく痩せるためのノウハウは私にだって充分あります。正直に言いますと、どこかに弱点があるのではないか？なにか都合の良いところばかりを語ってはいるのではないか？そのような疑念もありましたので「アラ探し」をするつもりで検証をしたのです。けれども驚いたことに、その中身を聞けば聞くほど山上さんのダイエット法は理にかなっていて、プロの私から見ても「うなってしまう」ほど、興味深い内容だったんです。もっとも驚かされたのはこれらの合理的で的確な美容法を彼女はほとんど「無意識に」やっていたことでした。また、注目すべきは山上さんの場合、毎日の生活を充分エンジョイする中で自然と美容に良いことをやっている点ですね。要するに、「楽しみながら美しさを磨いている」こういうことが検証作業をしていく中ハッキリと見えてきたんです。その瞬間、このダイエット法が多くの女性の手助けとなることを確信するとともに、私自身、「小悪魔モデル・山上紗和」の大ファンになってしまいました。本書では、山上さんが実際に行っている素晴らしいダイエット術をプロの視点から私が細かく追加解説していきます。本書が決して偶然などではない科学的裏付けのあるダイエット法であるとともに、あなたが「楽しみながら」続けていくことが出来る内容であることも、もちろんお約束いたします。そして、あなたが目指す理想のプロポーションへ迷わずしっかりたどり着くことが出来ますよう、私も精一杯お手伝いさせていただきます。私はagehaモデル山上式　逆境克服　スゴ楽☆ダイエットこの美容メソッドが多くの悩める女性たちの希望の道しるべとなることを保証いたします。はじめまして。「スゴ楽☆ダイエット」を購入させて頂きましたM.Fと申します。山上さんには失礼かもしれませんが、最初は本当に痩せるの？まさに半信半疑で、ホームページを読んでいました。なぜなら、私は今まで、本当に色々なダイエット法やサプリを試してきて、総額２００万円はダイエット関連の商品に使ってきているからです。。。でも、特典や価格が良心的だったので、思い切って購入してみました。感想は内容もさらりと読めるので、時間のない私向けですし、今までダイエットに失敗した理由も分かってすっきりしました。でも何と言っても、ここ３週間で２キロの減量に成功したことが一番の収穫です！この山上さんの方法をもっと早く知っていれば、こんな大金を使わずに済んだし、もっとモテモテだったのかも知れないのに（笑）私の青春を返してーーって感じです（泣）この調子だと２ヶ月後には４キロから５キロは痩せそうですかね？？よろしくお願いします。はじめまして！agehaモデル大好きのA.Kです！今身長が１６５の５６キロなのですが、モデルになる為にどうしても痩せたかったんです・・身長がでかくて体重もあると「デカ女」って馬鹿にされるので・・・そこで憧れのアゲモの山上紗和ちゃんが「スゴ楽ダイエット」を出すって聞いて、これで私もダイエットしなきゃ！って思ったんです。さっそくネットで買って書いてあることを実行してみました。高校生の私にもわかりやすい本だったので個人的にとても助かってます！結果は１ヶ月で３キロ落ちました！この間、街を歩いてたらモデルみたいだね！ってマジで言われました！これからは紗和ちゃんに負けないモデル目指します☆こんばんは。紗和さん聞いてください！私はもともと細身の体系でしたが、テレアポのバイトを始めてから、座ってばっかりいたので下半身に水分が溜まってしまい下半身デブな体形になってしまったんです・・・これはやばいと思ってインターネットで色々な情報を探していたら「山上紗和ちゃん」の商品が販売されてたんです。正直最初は本当に効果出るのかなー？山上紗和ちゃんだからあんなに細いんじゃないかなー？なんて思っていました。しかし、●●と●●の●●●を利用して４日間・・ウエスト４センチ減、太もも２センチ減の快挙を成し遂げました！しかも無理な運動など無しでです！今までどれだけむくんでいたんだと自分では悲しくなりましたが（笑）何はともあれ下半身痩せに成功してよかったです！本当にありがとうございます！今後はこれを維持できるようにしていきたいと思います。さて、あなたへこのダイエット法をお譲りする前に、
確認したい事があります。たったひとつの確認ですが、とても大きな確認です。
真剣にお聞きくださいね。それは、あなたは本気でスリムなモデル体型を望んでいるでしょうか？もし、そうでないのなら、
どうかこの先は読まずに今すぐホームページを閉じて下さい。なぜなら本書は、
現役モデルの私、山上紗和が
外食、外食、飲酒、夜更かし、外食、飲酒、そして寝不足・・・このような美容にとっては最悪な環境の中でも、本当の意味でのモデル体型を維持し続けることが出来ているとびっきりのダイエット美容ノウハウなんです。小悪魔agehaモデルとしての私のプライドを賭けた
魂のダイエット法だと云いきれます。それを本気で望んでいない方には、お譲りしたくありません。今日も私の後輩たちは、深夜まで働き
酒、タバコにまみれ
時にはイヤなお客様を相手にするストレスと闘いながら
厳しい売上ノルマを課せられ
激しいオンナ同士の競争の中自分の若さと美容を削りながらがんばって働いています。マジメに一生懸命、働けば働くほど
日に日にカラダのラインは崩れ、
瞬く間に女性としての輝きを失ってしまいかねないリスクの中、
生きているんです。そんな必死にがんばる後輩たちが
限られた時間の中でも美しいボディラインが保てたり、また、太ってしまったカラダを劣悪な環境の中でも短期間で、
しかも仕事をしながらでも元のボディラインに戻すことが出来るよう、
がんばって働いている人に向けて作りだしたダイエット法なのです。当たり前ですが
市販の本を何十冊読もうと得られない情報です。ですから本気でない方や、実践しない冷やかしの方にはお譲りできません。「山上さん、私は本当に悩んでるんです。
もちろん冷やかしなんかではありません。
でも心配なのが、エステってスゴイ高いし、
きっとこのマニュアルも高いんですよね・・・」確かにエステに通ったら、
あっという間に１０万円位はかかってしまいます。それだって一時的なものですから、通うことをやめたらすぐに体型が戻ってしまうのが普通でしょう。お金の話は苦手ですが、本書は10万円以上でも充分ご満足してもらえる内容です。しかも、私のメソッドは
そこらのエステよりもキレイに痩せさせる自信があるものなのです。実際に私の数多くの後輩たちは、
焼肉、飲酒、カラオケ、飲酒、ラーメン、夜更かし、寝不足・・・このような過酷な環境の中でも体型を維持し
また、一度太ってしまった場合でも、すぐに元に戻すことに成功させています。あなたにも同じことが起こるとしたらどうですか？
しかもそのダイエット美容法をいつでも、好きな時に、何度でも使い続けることが出来るとしたらどうですか？そんな、
小悪魔agehaモデルとしての私のプライドを賭けた魂のダイエット法を、
本気のあなたに限り、17,800円でお譲りさせていただきます。痩せたから幸せになれるとは断言出来ませんが、
少なくともコンプレックスがなくなることで
「明るい自分」が取り戻せるのは間違いないと思います。全１３１ページ　残り７２名です。【美容・健康関連商品についての注意書き】
当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。商品をご覧いただいてご不明な点がございましたら、ご購入から１８０日間何度でも無料でメールサポートをさせていただきます。せっかく商品をご購入いただいても、サポート体制が整っていなければ、それはあなたが理想の体型を手に入れるまでに遠回りすることになってしまいます。細かな部分がわからなかったり、ふとした疑問が出てくるのは当然のことですので、あなたの体質や生活スタイルに合ったアドバイスを山上紗和を始めとする専門スタッフが徹底サポートします。本商品には、皆さんに安心して実践していただけるように全額返金保証をお付けしました。ご購入から90日間『スゴ楽☆ダイエット』をお試しいただき、あなたが少しでも効果を感じられない場合には、ご指定の口座に商品代金を全額返金いたします。ただし、私はこれまでに何人もの女性をこの方法で理想の体型へと導き、さらにはその体型を維持させている自信と誇りを持っていますので、しっかりと実践していただいた方のみを返金の対象とさせていただきます。なぜなら、ただ商品をご覧いただいただけで“キレイ痩せ”ができるなんて方法はどこを探しても存在しないですし、自分一人でコンプレックスを抱えながら実践するのではなく、的確なアドバイスを受けながら一緒に理想の体型を目指すことが非常に大切なことだからです。そこで、ご購入から30日以降60日以内に実践された感想と効果をメールにて中間報告していただけた方で、180日間の無料メールサポートを２回以上ご利用いただいた場合にご返金をさせていただきます。なお、普段お仕事や家事をされているＯＬや主婦の方でも、どんな劣悪な環境の中にいる方にでも、自分のペースでゆっくりと実践していただけるように、ご購入から365日以内であればご返金可能です。ご返金を希望される場合には、「購入日」「氏名」「銀行口座」を記載の上、下記のメールアドレスまでご連絡をお願いします。ご連絡をいただいてから、１週間以内にご返金をさせていただきます。info@koakuma-ageha.com本商品は、冊子をダウンロードしてご覧いただく【ダウンロード版】と冊子を直接郵送させていただく【冊子版】をご選択いただけます。【冊子版】をご選択いただいた場合、通常ですと別途印刷代と送料などが発生し、2000円前後の送料事務手数料が必要になります。しかし、今回は【冊子版】をご選択いただいても、送料事務手数料を販売元が全て負担いたします。つまり、どちらをご選択いただいてもお客様には商品代金以外の負担は一切ございません。※代引きでのご注文の場合は代引き手数料が発生します。
現役モデルのヘアメイクを直接学べるとしたらあなたもぜひ体験してみたいと思いませんか？現役モデルの心憎いばかりの“ちょっとしたテクニック”をあなたも身につけませんか？これを観て、ライバル達を一気に引き離しちゃってください。特に紗和ちゃんはショートカットなので、ショートカットの方はとても勉強になります。是非、勝負の日に真似してくださいね♪へアメイクを学んだあとは、メイクアップも・・・
そんなあなたの贅沢にも、もちろんお応えいたしますよ。もちろんここでも本人が出演し、小悪魔agehaモデルが実践しているメイク術をあなただけにこっそり伝授いたします。ここからが本番！！
紗和ちゃんのように華奢で健康的なボディを手に入れちゃいましょう♪現役モデルってどんな事をしてるの？ちょっと興味がありますよね。そこでこのチャプターでは脚がキュルンと細くなるエクササイズも公開しちゃいます♪小顔って生まれつきで決まっちゃうんでしょ！？？いえいえ（汗そんなことはないんです♪紗和ちゃんだって努力をしてるから小顔なんですよ♪そんな小顔になる秘伝のマッサージを公開しちゃいます♪●お詫び●このＤＶＤは非売品です。芸能プロダクション、スポンサー各社、芸能出版各社、広告代理店各社など
あらゆる契約に関する条項から、今後新規にプレスすることが残念ながら出来ません。
先着50名様へのプレゼントが終了いたしますと、こちらのＤＶＤは2度と手に入れることが出来ませんのであらかじめご理解のほど、お願いいたします。私には「痩せたあと」のあなたが見えます。今のあなたにはまだ実感が湧かないかもしれませんが、
スゴ楽☆ダイエットを手にしたあなたは、そう遠くない将来、
“あなたの望むボディスタイル”に近づいているはずです。そして、「痩せたあとのあなた」は、必ず私にこう云うんです。「今よりもっとキレイなバストにしたい」
「今よりもっとバストを大きくしたい」
「今よりもっと小顔にしたい」
「今よりもっと美脚になりたい」
「今よりもっと足首を細くキレイに変えたい」
「今よりもっと・・・」なんとも贅沢な悩みのオンパレードですよね。
信じられませんか？でもそう云わずに、もう少し想像してみてください。キレイになったあなたが「もっとキレイになりたい」と願う姿・・・そう、女性に生まれた以上、
その想いは、誰だって変わらず持っている「本能」なんです。
あなたも、そして私だって。そこで、少しだけ早いかも知れませんが、
私は「痩せたあとのあなた」に本日大きなプレゼントをご用意しました。実を云うと、
制作を手伝っていただいたスタッフや関係者のみなさまには、
大反対をされました。「あまりにもサービスが過ぎる」と。けれども私は本気です。私はいつだって“本気のあなた”を応援し続けたいからです。
ですのでどうか受け取ってください。ただし。
「どうせオマケだから」なんて軽い気持ちで読まないでくださいね。それぞれのマニュアルはすべて、
美容教材として単独で成り立つレベルのものばかりです。スタッフや関係者の方々が特典にするのを猛烈に反対したのも、
「別商品として充分に販売できる内容だからもったいない」
という意味からなんです。今回は「著者：山上紗和」のプライドを理由に、
私のワガママを通していただきました。このような状況から、もしかしたら、
このプレゼントは明日にでも中止されてしまうかも知れません。ですのでどうか、大切にお読みくださいね。●「○○○○」を使ったエクササイズ
●○○○エクササイズ
●正しいリンパマッサージ
●正しい血行改善マッサージ
●正しいリフトアップマッサージ
●間違いだらけのブラジャーのつけ方
【１】基本的な付け方とは？
【２】ドレスアップしたときのつけ方とは？
【３】ブラジャーの“正しい”選び方
【４】ブラジャーをつける前のエクササイズとは？
【５】これだけで見違える！ブラジャーの洗い方とは？
●朝付けたブラジャーが夕方苦しくなってしまう理由って？
●小さな胸を大きくする極秘テクニック！一日５分技ナシ！
●大きな胸もスッキリと！巨乳太り改善法！
●胸が垂れてきた女性必見！ブラジャーのつけ方であなたの胸が変わる！
●授乳で失ったハリを取り戻す方法
●部分別エクササイズ
・ウエスト
・ヒップアップ
・二の腕
・下腹
●胸の悩みを失くすたった１つの方法とは？●山上紗和が実践する「あっという間に」細くなる足ストレッチ
●足首が他の箇所より痩せにくい“ある理由”とは？
●足首が痩せにくい理由を逆手にとって「あっという間に」細くする方法
●モデルやタレントの間だけで使われている「誰にも教えたくない」　足首痩せの極意とは？
●“習慣”こそが最大の武器、美脚美人の歩き方とは？
●入浴中に絶対にやっておきたい“ふくらはぎマッサージ”とは？
●足首が痩せにくい最大の理由と、それを克服する驚きのマッサージ法とは？●顔の「ゆがみ」解消が小顔への第一歩。そのチェック方法とは？
●整形手術なんかもういらない！失敗などありえない小顔マッサージの方法とは？
●老化をストップさせ、小顔美人を維持するカンタン整顔エクササイズとは？
●シミ・そばかす・アンチエイジングケアへのオススメグッズをこっそり教えます
●足首のゆがみ解消で小顔に？！その理由と簡単エクササイズのコツとは？
●せっかく手に入れた“シンメトリー美人”いつまでも維持出来る　簡単小顔体操とは？
●小顔とセットでありたい「美白ケア」のオススメグッズをこっそり教えます※特典はダウンロード版・冊子版ともに教材に記載の特典ダウンロードURLよりダウンロードしていただきます。ズバリ男性でも通用する方法でしょうか？もちろん大丈夫です。
私自身は直接男性にアドバイスした経験はありませんが、
今回、専門家の方に実効性を検証してもらったところ、
男性でも充分効果が期待できるとお墨付きをいただいてます。ですので安心してチャレンジなさってください。産後の体型もちゃんと戻せますか？ご出産をされたのですね。おめでとうございます。もちろん、元に戻せますよ。
食事制限などは必要ないですから
産後すぐに始めても全然大丈夫です。「本当に子供を産んだカラダ？？」なんてご近所の主婦仲間から驚かれちゃうくらい
キレイになってください。もちろんダンナ様も鼻高々間違いなし。
どうか幸せいっぱいのご家庭をお築きくださいね。家族にバレないように買いたいんだけど・・・ご心配はいりません。
商品のお渡し方法は2種類ありますので
ご都合の良いほうをお選びいただけます。 ●ダウンロード版（PDF形式）
ダウンロード版の場合は、パソコン上でマニュアルが読めるようになっています。 ●オンライン通販（冊子を郵送）
オンライン通販の場合にはマニュアルを冊子にして配送します。通常、土日祝日を除く、翌日に発送されます。
その際はゆうパックにて、依頼主：㈱スタクロ　商品名：冊子でお届けします。梱包し、タイトルを記さないので、開かなければ分からないようにお届けします。なお、クレジット決済のご利用先には「インフォトップ」と記載されるので商品名も分かりません。どちらの方法を選ばれた場合も、
ご家族などに分かるご心配はありませんので、
どうぞご安心ください。ダウンロード版と冊子版ってどっちがいいの？中身はまったく同じですよ。
ですのであなたに合ったほうを選んでください。例えばダウンロード版ですと、ご購入手続きが完了したらすぐにダウンロード出来ますので、本当に“今すぐ” 始められるのが最大の良いところです。ただ、パソコン画面で文字を読むのは苦手というひとは
本形式、つまり冊子版を選択されると良いと思います。 ※購入特典の「山上紗和オリジナルＤＶＤ」は
ダウンロード版を選択された際も別途郵送いたしますのでどうぞご安心ください。(こちらの送料は (株)スタクロにて負担させていただきます。)本当に私にも出来るのか不安なんだけど・・・ご心配なお気持ちは充分理解出来るつもりです。
特にこれまで、いろいろなことを試したにもかかわらず結果が出なかったご経験があるなら、なおさらだとも思います。実は私も太っていた時代があるのですが、本書では、「太っていたころの私」から「モデル体型になった私」になるまでのすべての内容が網羅されています。カンタンに申しますと
あなたは私のマネをしてくれるだけでいいんです。私は決して難しいことなどしていません。
食事だって好きなものをガマンしたこともありませんから。ただし、一度読んだだけのままですと、
時間が経つことで忘れてしまうことがあるかも知れません。
そんな時にはもう一度読みなおしてください。何度かそれを繰り返してもらうことでリバウンドのないキレイ痩せが、あなたのカラダに自然と
染み込んでくるはずです。その後は、もう大丈夫ですから、
どうか私を信じてついてきてください。※特典はダウンロード版・冊子版ともに教材に記載の特典ダウンロードURLよりダウンロードしていただきます。こたろうです☆紗和さんお元気ですか？もう思い出したくもない話ですが、あの時は本当にたくさん相談に乗ってくれてありがとうございました！仕事柄、１年間も体型を気にせず暴飲暴食を続けていた私を助けてくれたのは、間違いなく紗和さんです♪紗和さんに教えてもらった方法は、今ではこの業界で皆が当たり前のように実践してる方法になってますよね^^ホントに紗和さんって昔からスゴイですよね☆かなり尊敬してます！今の体型をキープするためにも、これからも紗和さんの方法を使わせてもらいます！こんにちは。以前にもメールをさせていただきましたが、お腹は出ているのに胸はAカップだった滝澤です。私は姿勢が悪かったのか今までずっとAカップなのにお腹はぽっちゃり体型でした。このぽっちゃりを直したい！そう思って私は「スゴ楽☆ダイエット」を購入しました！そして運動を３週間繰り返すと・・・なんとバストがBカップにアップしたのにウエストは－３センチ減ったんです！！本当に嬉しいです！感動しました！早速会社の同僚にも勧めています！このままバストもウエストもキープできたらいいなと思っています。本当にありがとうございました。山上さん、こんにちは。Ｋ．Ｍです。私は２年前に子供を生んでから、約８キロも太ってしまいました。１年前はもっと悲惨な状況で、今よりもさらに５キロもあったので、これでも体重は落ちた方なんです。でも、今の体重になってからなかなか落とすことができず、旦那には「二重アゴ」だとか「お腹プヨプヨ」だと言われ続け、本当に悔しくてネットや書店で色々な情報を集めました。。。しかし、やっぱり子育てをしながらだとなかなか難しいものがあり、結局、今の体重から落とすことができませんでした。そんな時に山上さんの商品のホームページに辿り着き、「劣悪な環境でも！」ということだったので、毎日子育てをしている私にでもできるかも！と思って購入してみました！やっぱり劣悪な環境で働いていた山上さんのノウハウは、本当に素晴らしいです！私のように子育てをしている状況にもマッチしてるし、冊子に書かれていることの全てに感動しました。購入してからもうすぐ３週間ですが、あれだけ落とすことができなかった体重が今のところ３キロも落ちました！まだ「二重アゴ」は完全にとれていませんが、なんとなくスッキリしてきているような感じがします。まだまだ続けていきたいと思いますので、引き続きよろしくお願いします！本当にありがとうございます。私がこのダイエット法をあなたにお伝えしようとした本当の理由・・・
聞いてもらえますか？それは、ある日私は、世の中の「ダイエットマニュアル」と呼ばれるものたちが
いかにウソで、いかに虚構なものかを知ってしまったんです。インターネットでは多くのダイエットマニュアルが販売されています。その中には、
「現役モデル」や「元モデル」などを名乗る著者の作品も数多く存在します。ところが・・・いないんです！そんな人。架空の現役モデルをでっち上げて、
「現役モデルが教えるダイエット法」などと称して販売している
数多くの業者さんが存在していることを私は知ってしまいました。もしもあなたが購入したダイエット法の著者が
架空の人物で、その内容もでっち上げられたものだったとしたら
一体どう思いますか？私は現役モデルのはしくれとして、
そんな現状を許すわけにはいかないと感じたんです。存在もしない「現役モデル」や「元モデル」のダイエットマニュアルを
世の中からなくす方法とは？・・・私にはすぐにその答えが出ました。それはこうです。ニセモノをなくすためには本物を出すしかない。これをしないと、多くの悩める女性たちが今日も、「架空の現役モデル」や
「架空のスペシャリスト」を信じて、
架空のダイエット法にすがってしまうはずなのです。「本物の現役モデル」である私が
「本物のダイエットマニュアル」を書くこと。これが今、
この社会の中で、なんの取り柄もない私が少しでもお役に立てる道なんだと
信じて書きあげたのが本書です。そして今日、こうしてあなたと出会うことが出来たのです。あなたが、今私が云ったような架空のマニュアルを
まだ購入していないことを心からお祈りいたします。また、それを阻止することが出来ただけでも
あなたに会えて良かったと私は思います。それと、
「著者・山上紗和」としてもうひとつこだわったモノがあります。今回あなたにお届けする「スゴ楽☆ダイエット」は、
ダウンロード版も冊子版も同じ価格でご購入が出来るようになっています。「この業界の常識」で私が許せなかったことのひとつが、
冊子版はダウンロード版よりも割高である点なんです。なぜそうなるのかを詳しい方に聞いたところ、
「それは印刷代が余分にかかるからに決まってるでしょ？」
このような答えだったんです。私は正直驚きました。
商品の印刷代金を本体価格以外にお客様に請求するビジネスって
どこかおかしいのではないでしょうか？と。もちろんスタッフや関係者のみなさまには反対されましたが、
私は、冊子版の印刷代金を購入してくださる方々へ負担していただくくらいなら、
販売を絶対にしないでくださいと強くお願いしました。私の「こだわり」なんて、
オトナの人たちから見たら単なる「ワガママ」かも知れません。けれども、自分の大切にしたい気持ちを大切にするってことが、私の気持ちがあなたへ本当に伝わるかどうかの分かれ道に思えてならないのです。もちろんダウンロード版のほうが便利だとお感じでしたら、そちらをご選択ください。そして、こんな私の作品を「リアルな物質」として保存したいと感じでいただけたなら、
どうか「冊子版」をご選択なさってください。決してあなたに販売者側の都合で余分な費用をご負担していただくことはいたしませんから。実は、あなたがこれを読んでいるまさに「今」も、
私と、そして販売窓口をしてくださっている担当者さんへも
販売を停止させるべく、多くのオトナたちからの説得が続けられています。モデル業界も広い意味での芸能界ですから、
そこにはタレント事務所や、プロダクション、スポンサー、出版会社さん、
いろいろな“事情”があるんです。契約のこと、そしてお金のことなんかも・・・例えば、
サプリメントが不要な美容法を今回発表してしまった私のもとへは
今後、“美容サプリのお仕事”は来なくなります。当然エステサロンからのイベントのオファーなども
今後は期待できそうもありません。周りのみなさんがこのダイエット法の販売をやめさせたい理由とは、
つまりは私のことを心配してくださっているからなんです。そのために、
もしかしたら明日には、それこそ次の瞬間にも
このページは消滅してしまうかも知れません。もしそうなったとしても、
それは周りのみなさまが私を気遣ってくれてのことですので、
なにも心配はいりません、どうかご安心ください。ただし、
その場合、本書は永久に封印されてしまうのも事実です。ですので、
もしもあなたが本気で痩せたいと思っているなら、
今すぐご購入を決断してください。そして、決断をしたあなたを
私は本物のプライドにかけて満足させることを誓います。最後までお読みくださり
本当にありがとうございます。全１３１ページ　残り７２名です。【美容・健康関連商品についての注意書き】
当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。商品をご覧いただいてご不明な点がございましたら、ご購入から１８０日間何度でも無料でメールサポートをさせていただきます。せっかく商品をご購入いただいても、サポート体制が整っていなければ、それはあなたが理想の体型を手に入れるまでに遠回りすることになってしまいます。細かな部分がわからなかったり、ふとした疑問が出てくるのは当然のことですので、あなたの体質や生活スタイルに合ったアドバイスを山上紗和を始めとする専門スタッフが徹底サポートします。本商品には、皆さんに安心して実践していただけるように全額返金保証をお付けしました。ご購入から90日間『スゴ楽☆ダイエット』をお試しいただき、あなたが少しでも効果を感じられない場合には、ご指定の口座に商品代金を全額返金いたします。ただし、私はこれまでに何人もの女性をこの方法で理想の体型へと導き、さらにはその体型を維持させている自信と誇りを持っていますので、しっかりと実践していただいた方のみを返金の対象とさせていただきます。なぜなら、ただ商品をご覧いただいただけで“キレイ痩せ”ができるなんて方法はどこを探しても存在しないですし、自分一人でコンプレックスを抱えながら実践するのではなく、的確なアドバイスを受けながら一緒に理想の体型を目指すことが非常に大切なことだからです。そこで、ご購入から30日以降60日以内に実践された感想と効果をメールにて中間報告していただけた方で、180日間の無料メールサポートを２回以上ご利用いただいた場合にご返金をさせていただきます。なお、普段お仕事や家事をされているＯＬや主婦の方でも、どんな劣悪な環境の中にいる方にでも、自分のペースでゆっくりと実践していただけるように、ご購入から365日以内であればご返金可能です。ご返金を希望される場合には、「購入日」「氏名」「銀行口座」を記載の上、下記のメールアドレスまでご連絡をお願いします。ご連絡をいただいてから、１週間以内にご返金をさせていただきます。info@kamikawa-hikari.jp本商品は、冊子をダウンロードしてご覧いただく【ダウンロード版】と冊子を直接郵送させていただく【冊子版】をご選択いただけます。【冊子版】をご選択いただいた場合、通常ですと別途印刷代と送料などが発生し、2000円前後の送料事務手数料が必要になります。しかし、今回は【冊子版】をご選択いただいても、送料事務手数料を販売元が全て負担いたします。つまり、どちらをご選択いただいてもお客様には商品代金以外の負担は一切ございません。※代引きでのご注文の場合は代引き手数料が発生します。
現役モデルのヘアメイクを直接学べるとしたらあなたもぜひ体験してみたいと思いませんか？現役モデルの心憎いばかりの“ちょっとしたテクニック”をあなたも身につけませんか？これを観て、ライバル達を一気に引き離しちゃってください。特に紗和ちゃんはショートカットなので、ショートカットの方はとても勉強になります。是非、勝負の日に真似してくださいね♪へアメイクを学んだあとは、メイクアップも・・・
そんなあなたの贅沢にも、もちろんお応えいたしますよ。もちろんここでも本人が出演し、小悪魔agehaモデルが実践しているメイク術をあなただけにこっそり伝授いたします。ここからが本番！！
紗和ちゃんのように華奢で健康的なボディを手に入れちゃいましょう♪現役モデルってどんな事をしてるの？ちょっと興味がありますよね。そこでこのチャプターでは脚がキュルンと細くなるエクササイズも公開しちゃいます♪小顔って生まれつきで決まっちゃうんでしょ！？？いえいえ（汗そんなことはないんです♪紗和ちゃんだって努力をしてるから小顔なんですよ♪そんな小顔になる秘伝のマッサージを公開しちゃいます♪●お詫び●このＤＶＤは非売品です。芸能プロダクション、スポンサー各社、芸能出版各社、広告代理店各社など
あらゆる契約に関する条項から、今後新規にプレスすることが残念ながら出来ません。
先着50名様へのプレゼントが終了いたしますと、こちらのＤＶＤは2度と手に入れることが出来ませんのであらかじめご理解のほど、お願いいたします。私には「痩せたあと」のあなたが見えます。今のあなたにはまだ実感が湧かないかもしれませんが、
スゴ楽☆ダイエットを手にしたあなたは、そう遠くない将来、
“あなたの望むボディスタイル”に着実に近づいているはずです。そして、「痩せたあとのあなた」は、必ず私にこう云うんです。「今よりもっとキレイなバストにしたい」
「今よりもっとバストを大きくしたい」
「今よりもっと小顔にしたい」
「今よりもっと美脚になりたい」
「今よりもっと足首を細くキレイに変えたい」
「今よりもっと・・・」なんとも贅沢な悩みのオンパレードですよね。
信じられませんか？でもそう云わずに、もう少し想像してみてください。キレイになったあなたが「もっとキレイになりたい」と願う姿・・・そう、女性に生まれた以上、
その想いは、誰だって変わらず持っている「本能」なんです。
あなたも、そして私だって。そこで、少しだけ早いかも知れませんが、
私は「痩せたあとのあなた」に本日大きなプレゼントをご用意しました。実を云うと、
制作を手伝っていただいたスタッフや関係者のみなさまには、
大反対をされました。「あまりにもサービスが過ぎる」と。けれども私は本気です。私はいつだって“本気のあなた”を応援し続けたいからです。
ですのでどうか受け取ってください。ただし。
「どうせオマケだから」なんて軽い気持ちで読まないでくださいね。それぞれのマニュアルはすべて、
美容教材として単独で成り立つレベルのものばかりです。スタッフや関係者の方々が特典にするのを猛烈に反対したのも、
「別商品として充分に販売できる内容だからもったいない」
という意味からなんです。今回は「著者：山上紗和」のプライドを理由に、
私のワガママを通していただきました。このような状況から、もしかしたら、
このプレゼントは明日にでも中止されてしまうかも知れません。ですのでどうか、大切にお読みくださいね。●「○○○○」を使ったエクササイズ
●○○○エクササイズ
●正しいリンパマッサージ
●正しい血行改善マッサージ
●正しいリフトアップマッサージ
●間違いだらけのブラジャーのつけ方
【１】基本的な付け方とは？
【２】ドレスアップしたときのつけ方とは？
【３】ブラジャーの“正しい”選び方
【４】ブラジャーをつける前のエクササイズとは？
【５】これだけで見違える！ブラジャーの洗い方とは？
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●部分別エクササイズ
・ウエスト
・ヒップアップ
・二の腕
・下腹
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